#jkukina

[ac1dspark-blog]

Вау😍 выступления Ника Вуйчича и Ричарда Бренсона, просто восторг!!! . Я зачитывалась их книгами📚😍 следила за их жизнью в социальных сетях) . На разных этапах жизни, меня очень мотивировали и вдохновляли эти люди. Особенно, когда были тяжелые периоды жизни, книга Ника “Жизнь без границ” помогла взглянуть на вещи под новым углом и найти свои плюсы. А Брендон со своим «К черту все, берись и делай!» просто переключил какую-то турбо кнопку😂 . Скажу о сегодняшнем дне, было круто, многолюдно, в зале было 19000 человек😱 и очень продуктивно👍 много новых знакомств и новых планов!!! . А кто вас мотивирует и вдохновляет? Кто включает эту турбо-кнопку🎯 #sbf2017 #брэнсон #jkukina #кчертувсеберисьиделай

[ac1dspark-blog]

Ах лето😍 вот смотрю на эту фотографию и вспоминаю лето. Но не об этом. Зима на улице, поэтому скорость наше все🙌🏻 иначе замерзнешь. . А я такой человек, который живет по режиму быстро-быстро, надо прям сейчас, т.е все делает в последний момент😂 и как бы не парадоксально, результат получается намного лучше, чем в спокойной жизни. . Вот и с едой у меня тоже самое, утром если совершенно нет времени на завтрак, нужно очень быстро и главное☝️ полезно позавтракать. О да, меня просто спасают коктейли Daily delicious. Нравится, что сыта до обеда, полна бодрости и позитива и состав очень хороший, помимо витаминов, протеинов и минералов, там есть коллаген‼️ . Вообще коллаген шикарная штука, он обеспечивает упругость и эластичность кожи, помогает так же волосам и ногтям. . А то что для меня было приятным сюрпризом, это потеря нескольких см в талии. . Кстати, это помогает и с ужинами😂 когда мое правило, после 6-и не ем, а есть хочется, ну очень) беру кефир, смешиваю его с двумя ложками коктейля и вуа-ля вкусный и полезный ужин готов. . Вообще могу говорить об этом бесконечно😂 но все подробности, про состав, области применения и другую очень полезную информацию☝️ лучше посмотреть по ссылке в профиле. . Будьте здоровы)) питайтесь правильно, даже если на это нет времени! #быстрыйзавтрак #dailydelicious #зожеда #коллаген #вкусныйзавтрак #jkukina

[ac1dspark-blog]

Поколение выращенное на супергероях, диснеевских мультиках и магических очкариках😂 да это я. Ну что сделаешь, рождённые во время перемен. Помню фильм про супермена, после которого я хотела летать, спасать людей и читать мысли. Врачом и МЧСником я не стала)) в других органах по защите человечества, тоже не замечена. Ну а делать добро и нести пользу людям, это можно и обычными повседневными делами🙌🏻 купить голодному еды, помочь бабушке, спасти малыша, дать дом бездонному щенку или котёнку. Да что угодно, делать добро это так приятно, просто попробуйте прямо сейчас☀️ улыбнуться хмурому прохожему, пропустить опаздывающего водителя, придержать дверь, помочь бабушке поднять коляску по лестнице, уступить место уставшей женщине, дедушке или девушке на высоченных каблуках😂 быть добрее это так просто. Давайте будем супергероями здесь и сейчас🌟 делая каждый день хорошие дела. И тогда мир изменится!!! #супергерой #добрее #сделаеммирдобрее #сделаеммирлучше #творидобро #супергерл #jkukina (at Moscow, Russia)