#keepongoin

[vianroy22]

Done for today workout. Bodyattack and Bodyjam with my new Apple iwatch I’m able to know how many calories and 💓 beat BPM. #keepongoin #motivated #fitness #workout #fitnessgoal (at Fitness First Avenue K)

[feny-barack]

és ez már történelem:D

BENEDEK TIBOR az M1-nek:

- Gratulálok, ez egy óriási győzelem volt! Vannak az ember életében játékosként és edzőként is nagy mérkőzések, de egy Európa- bajnoki csoportmeccs bevonulhat-e ezek közé?

- Szerintem be. Ez, azt gondolom, hogy egy nagy mérföldkő. Szerintem az egész magyar vízilabda életében, bármi lesz is az eredmény az Eb-n, ez, amit ma letettünk, ez ennek a csapatnak, - azt gondolom - hogy a névjegye ez a mai mérkőzés. Mondom attól függetlenül, hogy mi lesz utána. Készülünk a következő meccsre és nyilván nehéz lesz újra. Ahogy a spanyol után a francia, nehéz lesz a szerb után a német, de arról, amiről eddig beszéltünk már vagy tíz éve, azt innen el lehet felejteni. És ez a csapat megmutatta , hogy mennyire erős.

- Hogyha ez a névjegye a magyar válogatottnak, ez a mérkőzés, akkor mi kerül rá erre a névjegyre? Meg lehet fogalmazni, hogy mi volt az, ami ebben a csapatban most benne volt?

- Hát, hogy ha ebből nem derült ki, amit láttatok, hogy micsoda csapatszellem volt a vízben, akkor semmiből. Ezt nagyon nem tudom tovább fogalmazni.

- Óriási edzői húzásnak bizonyult Decker Attila beállítása a kapuba. Nagy Viktornak ugye lehettek rossz élményei a szerbek ellen, ez volt-e ennek az oka, vagy valami más titkos edzői tudás volt ez a kapuscsere?

- Nyilván edzői döntés. Az eredmény igazol, így, hogy nyertünk, így egy jó döntés volt.

- Óriási bírói nyomás is nehezedett a csapatra, sokkal több kiállítást kaptak a magyar játékosok, mint a szerbek, ezt hogyan lehetett feldolgozni ott a medence szélén, illetve a medencében?

- Készülünk erre, készülünk arra, hogy a mi előnyünk az csak a hazai közönség. Nem számítunk arra, hogy nekünk bármelyik játékvezető is segítsen. Mi így megyünk a vízbe és tudjuk, hogy saját magunkban bízhatunk.

- Hát ilyen mérkőzéseket, ilyen mérföldköveket kívánok még a továbbiakban is, és még egyszer gratulálok ehhez!

[howtoloveyourselfagain-blog]

People are often unreasonable and self-centered. Forgive them anyway. If you are kind, people may accuse you of ulterior motives. Be kind anyway. If you are honest people may cheat you. Be honest anyway. If you find happiness, people may be jealous. Be happy anyway. The good you do today may be forgotten tomorrow. Do good anyway. Give the world the best you have, and it may never be enough. Give your best anyway.

-Mother Teresa