Z dovoleky v Grécku s príjemným letným počasím sa človek rád presunie na Slovenko do rovnakých horúčav, som znova spojená s prírodou oddychujem, blogujem a testujem nové produkty ktoré sú vyrobené z prírodných prísad.
Som veľkým fanúšikom konopných semienok ktoré pridávam do svojho smoothie alebo dressingov,ale možnosť vychutnať si pražené som otestovala len pred pár dňami. Nikdy by ma nenapadlo že z tejto špecifickej chute konopných semiačok si môžete vychutnať zdravý ,,snack,, ktorý si sem tam zobnem počas dňa.
Skvelé je že Obsahujú minimum nasýtených tukov, takže z nich nepriberiete, Naopak – ide o veľké množstvo polynenasýtených (PUFA) mastných kyselín (Omega-3 a Omega-6), čo prispieva k normálnej hladine cholesterolu.
Osobne som fanúšikom vegánskej kuchyne a rada pri nej používam organické a prírodné oleje, a koreniny, osobne rada využívam kokosový olej ktorý je ideálny na grilovanie zeleniny,no podstatne iný druh olejov využívam pri kuchtení šalátov, a tých je naozaj dosť keďže som po dlhšom testovaní zistila že telo pri nich dostáva najviac živín, a sú skvelá alternatíva na večer. No na to aby ste si spestrili jedálniček máte na čom pracovať aby nebol tak jednotvárny. A konkrétnym olejom dosiahnete zaujímavý šmrnc k vášmu šalátu. Samozejme odporúčam to robiť s rozvahou. Najčastejšie využívam olivový, sezamový a konopný olej ktorý je skvelý na experimentovanie. Ak hľadáte inšpiráciu odporúčam vám navštíviť viacero blogov na instagrame ktoré musíte sledovať ak ste vegán alebo vegetarián.