Jun 16, 2015
NEU - ÜBUNG DER WOCHE
Es muss nicht immer das zeitintensive, umfangreiche Training sein, dass einen fit hält. Manchmal können schon kleine Übungen großes bewirken. Daher wird es demnächst hier die Übung der Woche geben. Das werden kleine Übungen sein, mit deren Hilfe ihr Muskeln dehnen oder kräftigen könnt, die Gleitfähigkeit der Faszien erhalten und vieles mehr ... Es werden ausschließlich Übungen sein, die nahezu jeder machen darf und die auch bei nicht ganz sauberer Ausführung unbedenklich sind. Wir wünschen jetzt schon mal viel Spaß damit!
(physiotherapie münster)