Jun 5, 2025
Kekeliruan Perihal Lemak dan Label Pemakanan: Cabaran bagi Rakyat Malaysia
Sebagai seorang pakar diet, saya sering bertemu dengan individu yang benar-benar berusaha untuk membuat pilihan makanan yang lebih sihat tetapi berasa keliru akibat maklumat yang bercanggah. Salah satu punca kekeliruan yang sering timbul ialah cara untuk mentafsir label pemakanan, terutamanya apabila melibatkan kandungan lemak. Ramai yang cepat membuat andaian bahawa sebarang makanan yang…