May 18, 2016
#lanchenofrasco #adrenalresetdiet #iswari on fire #cacaucru porque hoje é dia de treino de Pilates 💪 papa de nêspera (apostando na fruta da época), proteina de arroz, mix germinados e pepitas de cacau. Mais uma vez, quanto tempo demorei a preparar o lanche?! 1 minuto! 😉 opções simples, fáceis e dicas de que alimentos devemos comer nas diferentes horas do dia. Porque o nosso corpo muda, a secreção das hormonas muda ao longo do dia. Pode ser um ciclo, a nossa vida é um ciclo, mas se ele não girar corretamente certamente teremos mais dificuldade em atingir a plenitude. E culpa não é das estrelas ⭐️