Kvällspass med rodd och hopprep som cardio och sen teknik. Vill kunna sätta några reps bar muscle ups men börjar få in det. Snart så. #crossfit #muscleups #jagharviljan #minresaräknas #icaniwill #fitness #instafit #inspiration #aldrigvila #flagom #gymfoman #cardio #row #lastrepmatters










