Personal Training'i özel kılan antrenörünüzün sizi antrenman öncesinde ve sonrasında takibe alınması,ayrıca programınızın günlük olarak hazırlanmasıdır. Sağlığınızla ilgili özel hedeflerinize daha kısa sürede ve daha sağlıklı ulaşmanıza yardımcı olur. Motivasyonunuzun sürekli en üst düzeyde olmasını sağlar. Antrenmanınız sürekli,sağlıklı ve kontrollü yapmanızı sağlayarak sakatlık riskini ortadan kaldırır. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa(bel fıtığı,şeker,boyun fıtığı,sırt,diz,duruş bozukluğu..vb) daha kontrollü bir antrenman sağlar. Spor doğru yapıldığı taktirde size faydalı olacaktır. Egzersiz ve insan vücudu konusunda eğitimli kişilerin liderliğinde yapacağınız spor, size zamanınızın ve emeğinizin en doğru şekilde vücudunuza yansımasını sağlayacaktır. Bu konuda sizlere profesyonel olarak yardımcı olacak özel spor eğitmenlerimiz (Personal Trainer) HALİS AVŞAR SPOR CLUB’da sizleri hedeflerinize ulaştırmak için bekliyor. Araştırmalar kanıtlamıştır ki bir eğitmen ile yapılan spor, performansı % 40 daha arttırmıştır. İşte egzersizi özel bir eğitmen ile yapmanız için diğer sebepler. -Her insanın doğuştan gelen fiziksel özellikleri farklıdır. Çalışmaları sizin fiziksel özellik ve kapasitenize göre belirleyecek, uygulamaları ona göre yaptıracaktır. Hedefe uygun yapılan çalışmalar sizi sonuca daha hızlı götürecektir. -Hedeflerinizi doğru belirleme konusunda profesyonel yardım ederek, sizi uygun hedefe yönlendirecektir. -Dışarıdan profesyonel birisinin sizi takip etmesi hareketleri en doğru şekilde yapmanızı, hareketten yüksek verim almanızı ve en önemlisi sizin sakatlıklardan korunmanızı sağlayacaktır. -Sizi spora bekleyen birisinin olması sorumluluk duygunuzu artıracak ve spora daha düzenli gitmeniz konusunda sizi teşvik edecektir. -Size sağladığı yüksek motivasyon ile, spora ayırdığınız zamandan maksimum verim almanızı sağlayacak ve size sporu sevdirecektir. -Herhangi bir rahatsızlık veya sakatlığınız varsa, ona özel çalışmalar ile sağlığınıza kavuşmanızı sağlanacaktır. #Personal #traınıng #Mınd #body #exercıse #body #pump #kickboks #bosu #reformep #gymstıck #aikido #muaythai #boks #crossfit #coach #kickboks #kempo #başkan #milli #sporcu #teknikdirektör https://www.instagram.com/p/CQUX3QEBadF/?utm_medium=tumblr