Minha pele é livre de imperfeições, é lisa como uma superfície de vidro, delicada como porcelana e macia como algodão. Minha pele é geneticamente perfeita. As pessoas elogiam a minha pele constantemente. Minha pele é saudável e não é afetada por meu ciclo menstrual.
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Eu sou magra. Consigo perder peso facilmente e de maneira saudável. Meu apetite é pequeno e não costumo sentir uma vontade imensa de comer, não desconto minhas frustrações na comida, sinto apreço por comidas mais saudáveis e evito comer alimentos muito industrializados. Minha barriga é chapada, meu rosto é magro, meus braços e pernas não são grossos. Eu sou feliz com meu corpo magro. Me sinto confortável com meu corpo magro. Sou imune à gatilhos de **, apenas perco peso de maneira saudável. Costumo pesquisar sobre reeducação alimentar e prático o que descubro.
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Eu sou confiante. Eu tenho uma boa oratória. Eu sei escrever bem. Eu sou uma boa aluna. Sei lidar com meus problemas escolares de maneira saudável, dificilmente me abalo mentalmente com baixo desempenho e quando ocorre, ao invés de me desesperar, procuro estudar mais sobre o assunto. Consigo responder as questões na sala e consigo assimilar a matéria facilmente. Minhas notas são altas. Eu consigo ajudar os meus colegas com as questões e dúvidas. Meus estudos são organizados.
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Eu sou mentalmente estável, confiante e feliz. Consigo me comunicar bem com as pessoas. Me sinto a vontade em multidões. Sou organizada e responsável.
