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お久しぶりです、おうちイヌですUo･ｪ･oU

皆さん、梅雨をこーんな顔(´・ω・｀)↑して過ごしてませんか？

私はお散歩に行ける回数が雨のせいで減るので、こーんな顔して飼い主にアピールしていまふ。今日は、久々に太陽が出たので行けるのかなぁと少しソワソワしております(´・ω・`)!

よい一日を♡

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明けましておめでとうございます㊗️

我が家は恒例の凧揚げに🪁☁️

子どもも1人でできる様になってて成長を感じました☺️

さぁて今年も面白い一年になります

笑っていきましょー

笑う門には福来る

です♪

2026年元日

Archana

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私たちの休憩室 with ゆるmaru yoga class 

2025/7/15 10時45分〜12時頃

場所：長坂町農村環境改善センター 和室 参加費：1,000円(ヨガマット無料貸出し有) 定員：5組限定（少人数・託児あり👶）

7月、9月、11月、1月の4回の開催予定です！

今回のレッスンは産前産後子育て中のお母さんたちのために活動されてる『えんのした』さんの主催で開催させていただきます。

少人数制なので、ひとりひとりの心身の状態を感じながらレッスンします。

託児スタッフもいてくれるので子連れでの気軽なご参加お待ちしています♪

予約は『えんのした』インスタにDMもしくは公式LINEでお願いします〜☺️([email protected]にメールでも大丈夫です)

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ココロとカラダを癒す時間

先日、地域子育て支援拠点のつどいの広場ひよこルームでヨガクラスを開きました〜

たくさんのお母さん達が参加してくれました🎵

子育て中ってなかなか自分を労わる時間なんて持てないものです。

だからこそ、ひよこルームのスタッフの方々が忙しいママやパパにリフレッシュする時間を一緒に提供しませんか？とお声かけいただきました＾＾

中には遠方からこのために来てくれたママ達もいたようで、はりきって（久しぶりに声張って笑）やらせてもらいました！少しはお役に立てたかなぁ〜？

頑張ってる母ちゃん達の氣が循環して元気が溢れますように⭐︎

みんな本当に頑張って日々奮闘しながら生きているなぁ🥺と、呼吸やお身体を通して、ひしひしと伝わってきました。

今後も、私なりに寄り添ってサポートできるといいなぁと思っています！

素敵な時間を共有させてもらいありがとうございました❤️

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思い出の地、多摩川にて。

4月の晴れた日、Coronaをお空に舞い上げに行ってきました。

蝶々が舞い、無数の鳩も一斉に飛び立ち、平和な時間が流れておりました。

楽しかった日々をありがとう。

おうちイヌがいない生活はうまく言葉で表現できない気持ち、だけど彼女たちを抱っこして愛でた日々、肉体を通して得た感覚を忘れることはない。

いつもの光景。

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澄み切る

朝、ゴミを出しに一歩外へ出たら

なんとまぁ美しい景色が目に飛び込む

雪が降ったり、どんよりな天気が続いたせいで空が薄灰色で何も見えなかったが、

その曇りが晴れ本当の透き通った世界が広がった。

ゴミを持ちながら、「ああ、素晴らしい」と呟く。

桜はまだ蕾固く。

もらった桃の花がやっと家の温かい場所でポツポツと咲き始めた。

春が近づいてくると、どうもじっとしていられない。

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サンカンシオン

久々に会っても仲良くしてくれる「にゃに」🐈

3月になり日が長くなってきて春が近づいてるなぁと感じる🌸

そりゃ花粉も虫もザワザワやってくる。暖かい心地よさと引き換えに仕方ない事象。生命のざわめきを感じる春〜

里親さんのおうちでのびのび幸せに過ごしているようで嬉しい＾＾

maru yoga classもようやく再始動。

オンラインレッスンと対面レッスンで☺️ちょっとづつ。

長男がまだ自宅保育中なので、就園するまではスケジュールが不確実なため私のわがままスケジュールにご理解いただける方限定でスタート。

ご興味のある方は詳細をお伝えいたしますので下記メールアドレスにご連絡お待ちしております☺️🎵

⚪︎１レッスン／完全プライベート（約1時間15分〜）2500円〜

⚪︎対面レッスンは地域限定となります

※当日予定変更またはキャンセル可能です（こちらもやむを得ず当日予定変更をお願いする場合があります🙇）

お問い合わせ: [email protected]

ちなみに私との連絡をLINEで取っていた方、去年夏の終わりにアカウント抹消したので…お気軽にメールください〜✉️❤️

Mar. 2025

Archana

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ゆるmaru yoga class 2024

さて、師走。

あっちゅう間に今年もおわっちゃう。

今年もyoga活動、思ってたほどできなかったな・・・と空を眺めていたら友人から思わぬお誘い。

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2024/12/14(土）11時より

「ゆる」がついてるmaru yoga class開催します。

親子で楽しむイベントということで、私が参加させてもらうのは子連れでも子連れじゃなくても自分に向き合うことを楽しもうという企画です。

ソプラノ歌手であり友人のゆかちゃんが呼吸法をやってくれて、合間に簡単なストレッチとポーズで身体を緩めれたらなと。約30分間のワーク。

「ゆる」をつけた理由は、通常クラスは1時間半ほどですがそれをギュギュッと約20分くらいでゆるゆると参加してくれるママたちや私の（ここ大事。笑）身体も心も、ゆるまれば最高だなと。

冬の寒さが増す日々、交感神経が高ぶる季節です。交感神経が高ぶると気持ちも高揚しますがイライラスイッチも入りやすくなります。１日にひとときでいいのでシン（心、芯、真）から力が抜ける時間を作りたいですね。

他にも素敵な方達がマルシェで出店してくれるそうです。タイミングが合えばぜひ遊びにきてください。私も楽しみです🎵