#menteenblanco

[marton2332]

[lluviadeneptuno]

MANIFIESTO DE LA MENTE EN BLANCO

Para comenzar quisiera citar al gran Víctor Jara,

Cuando dice “Yo no canto por cantar, ni por tener buena voz,

Canto porque la guitarra tiene sentido y razón.”

Así mismo, como la guitarra para Víctor, en este manifiesto a la verdad,

conjuro y decreto que el valor de la mente en blanco 

es lo que nos hace poder avanzar en estos tiempos de caos y resistencia.

Al hablar de la mente en blanco no me refiero a desprenderse de lo real,

ni siquiera de obviar el imponente disgusto humano sobre la injusticia social.

Sino que, encapsular todo el pesar en una almohada donde apoyar la cabeza,

donde cerrar los ojos, sin olvidar.

Pero al despertar y deber continuar viviendo en este mundo oscurecido por la bala

y el grito desesperado provocado por la injusta mano enemiga, por el silencio nocturno

de las calles vacías, y las camas llenas de sal, esperando esas sábanas secarse al sol y al viento de una primavera inminente, hago un llamado a la mente en blanco

para que nos deje espacio al amor, ese amor que ni te explico, 

ese amor que hay en tus ojos,

ese amor de la comida de tu madre, ese amor en las palabras de tu padre, ese amor que solo existe en la risa de los niños.

Mente en blanco en su justa medida para aclarar, y no encandilarnos cuando la vida suele parecer un castillo de oro, y al igual que un banquete finito, perece en treinta minutos.

Todo es efímero.

Mente en blanco para reaccionar a la mano que te toma el codo, el hombro y, sobretodo, la vagina, sin previo consentimiento.

 

Mente en blanco para la propia mente que te dice que no puedes, que no debes, que la vida eterna y el miedo seguirá siendo tu compañero sin final. ¿Qué somos, vampiros? No somos vampiros. Algún día solo quedará nuestra conciencia repartida si de eso nos encargamos ahora.

Mente en blanco para disfrutar de la vida antes de que sea demasiado tarde. Antes de que el cuerpo se duerma primero que tú. 

Así que, Víctor, tu guitarra es ahora la mente en blanco del ser atormentado queriendo florecer en el desierto.

[sergioarenasabogado]

Días en que la inspiración se escapa y no la hallamos #miercoles #inspiracion #hojaenblanco #aburrido #menteenblanco (en Linares, Chile) https://www.instagram.com/p/CFfRC4vFbdQ/?igshid=c7wtnd0c9anh

[patriciocuadra]

El espacio en blanco es un espacio vacío. El espacio en blanco está hecho de nada, pero no debe ser tratado así. El único modo de no pensar es no estar vivo. #espacioenblanco #menteenblanco (en Zamora, Spain) https://www.instagram.com/p/B7Y_9SaIH50/?igshid=15b0v713w8wgx

[proyectostorytelling]

🥚 MENTE EN BLANCO 🥚 La vida a veces se pone complicada, peliaguda y la cabeza no es necesariamente la mejor aliada para hacértela más fácil. Más bien los pensamientos se sienten como uno y mil monos enjaulados que quieren salir corriendo libres. . No es algo que siempre puedo hacer pero cuando pase un par de periodos duros el único auto rescate mental que aprendí a hacer es poner la mente en blanco. La respuesta obvia es la meditación, recomendación lógica y sana pero siempre me costo horrores cerrar los ojos, respirar y poner la mente en blanco justamente para dejar de pensar al 💨 . Soy una mujer de acción corporal y mental y si bien cuando logre que mis pensamientos no me atormenten, descubrí que todos tenemos maneras diferentes de conectar solamente con el momento presente. Y más allá de desestimarla porque no era la que me recomendaban, empecé a aprovechar mi manera. . Cada vez que me siento sola en el taller a trabajar en el torno o modelando algo meticulosamente descubrí que es en el unico momento donde me siento 100% presente. Esa es mi meditación en acción. . Pase por todas las terapias alternativas, la china la Ayurveda, la occidental, antroposofia (que sigo usando), la acupuntura y en terapia la tradicional, el mindfulness y luego la terapia budista para terminar dándome cuenta que esa búsqueda me llevo a entender que muchas de las respuestas están en decirle a la mente que no nos hable tanto mientras hacemos algo que nos hace volar. Y a mi en particular, que me deje “hacer” mientras pongo las manos en la arcilla. . Gracias Marine @soloparami que me recordaste el otro día sobre este tema cuando viniste al taller y tuvimos la charla con Gaby @everythingisdato que volví a esta reflexión que me recordó sobre las poderosas herramientas que tenemos siempre tan a mano y pocas veces nos acordamos de usar. . Ph. @bettypatranias #meditacion #menteenblanco #meditacionenaccion #bienestar 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 objetos disponibles en tienda online 👉🏻👉🏻👉🏻 LINK EN BIO #ceramic ________________________________ A (en Taller Cecilia Nigro) https://www.instagram.com/p/BtLbG2nBi4A/?igshid=14nit398jl26n

[dee111c]

Mente en blanco

[cartudrift]

Vicio de lineas distractoras fieles acompañantes de la relajación cuando empiezas a tener un poco de presión sobre los hombros #lineasycafe #c-garaje #menteenblanco #blackline #nochefria (en San Bernardo, Chile) https://www.instagram.com/p/BxUFbNcAryE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=naw14fb5u5gi

[isaac-cruzmac]

A partir de hoy compartiré las imágenes de mi calendarios a punto de imprimirse. Enero - Mente en blanco Uno de los temores más profundos es el temor a la incertidumbre. Existir sin saber por qué despierta la curiosidad que como al gato, nos ha llevado a espacios más pequeños que el átomo y más grandes que el mismo universo. Sin embargo la única pregunta que importa sigue sin resolver: nuestra razón de ser. Así pues, quedarse con la mente en blanco arrastra el natural miedo a la incertidumbre pero también trae consigo una infinidad de posibilidades, de descubrimientos. De vez en cuando conviene vencer el miedo, aceptar la incertidumbre y hacer una limpieza mental, un borrado de prejuicios con reinicio de ideas. . . . . . . . . #blocked #menteenblanco #watercolor #2019calendar #watercolorart #sketch #watercolorillustration #body #january #loose #mexican #watercolorstains #illustration #mental #thinker #colorist #isaaccm (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/BqflDIBgeCK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nz44ppasgr8i