#menussaludables

[clottedcream]

Estoy haciendo el reto de 30 días de menús saludables de @sencigala, es muy cómodo y encaja totalmente con una dieta paleo. Esta mañana “granola” de frutos secos, fruta y un poco de chocolate 85% con yogur de coco o leche vegetal. #paleodesayuno #menussaludables

[ordenyespacios]

Érase una vez una niña a la que no le gustaba comer verduras. Desesperando día tras día a su mamá. Ella le decía: "Hija tienes que comerte las zanahorias porque son buenas para ti, tienen vitaminas, están ricas y las necesitas porque estás creciendo." Pero la niña no la escuchaba y apartaba la verdura al filo del plato evitando comerla.🌽🍆🍅 Al día siguiente su mamá volvía a intentarlo de nuevo. Así un día y otro día sin lograrlo. Esa niña era yo. En aquel momento no me daba cuenta de que mi madre me estaba enseñando incansablemente a comer bien y de forma saludable. De aquello aprendí la importancia de llevar un orden en la alimentación que ,a veces, por la falta de tiempo y el ritmo diario acaban por hacer estragos en ella. Por eso planificar los menús 📓🍴 puede ser la solución para mamás y papás.👭👬👫 En el Taller Cómo organizar los menús en familias con niños del día 21de febrero (18 a 20 h) en @lacasadelenita la chef Natalia Rey y yo os ayudaremos a organizar los menús para comer rico y sencillo. Precio:20€ #planificacion #menussaludables #comersano #educacionalimenticia #mamasypapas #familiasconniños #organizadoradehogares #ordenyalimentacion #talleresdeorden #ordensevilla #mastiempo #masorganizado (en Seville, Spain)

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