Meditação guiada: +Bem estar +Foco +Felicidade +Dormir bem -Ansiedade -Estresse.
O aplicativo é gratuito e é perfeito para quem está começando agora, assim como eu.

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São os sentimentos de outras pessoas também envolvidos, você consegue ter noção disso? São sentimentos de outras pessoas que talvez estejam nas suas mãos. Então cuidado para não acabar magoando o outro só porque não teve empatia para olhar um pouco a situação dele.