#minumanberasperangsegera

[amir6162-blog]

Susah nak bangun sahur? Lambat bangun sahur? Tak lalu nak makan bila bersahur? Jika Ya kepada semua soalan diatas, Pastikan ada HEALTHY RICE dirumah masing-masing di bulan puasa ini HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B_89yWBDsx_/?igshid=fqorw03og37n

[amir6162-blog]

Susah nak bangun sahur? Lambat bangun sahur? Tak lalu nak makan bila bersahur? Jika Ya kepada semua soalan diatas, Pastikan ada HEALTHY RICE dirumah masing-masing di bulan puasa ini HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B_6GDw9jNJR/?igshid=4hli2aus3t2m

[amir6162-blog]

Susah nak bangun sahur? Lambat bangun sahur? Tak lalu nak makan bila bersahur? Jika Ya kepada semua soalan diatas, Pastikan ada HEALTHY RICE dirumah masing-masing di bulan puasa ini HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B_370gfjLKP/?igshid=492exk9ex3hq

[amir6162-blog]

PANDUAN SIHAT MENU MAKAN MALAM . Makan malam merupakan waktu makan utama, sama seperti sarapan pagi dan makan tengah hari. Ketiga-tiga waktu makan utama ini sangat penting dan tidak boleh ditinggalkan. . Namun, ramai antara kita yang tinggalkan makan malam sebab kononnya nak kurang berat badan. . Okay, jom HEALTHY RICE nak kongsi dengan korang panduan yang betul untuk makan malam. . 1. Utamakan makanan yang seimbang pada setiap waktu makan malam. 2. Pastikan hidangan anda mengandungi bijirin seperti nasi atau roti, ikan, ayam atau kekacang serta sayur-sayuran mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia. 3. Hadkan pengambilan makanan yang bergoreng, berlemak dan berminyak. 4. Ketahuilah saiz hidangan makanan anda. Makan malam sepatutnya membekalkan anda 400-500 kalori. 5. Waktu makan malam yang sesuai adalah di antara 6.30 petang hingga 8.30 malam. 6. Sekiranya anda tidur lewatdan berasa lapar, anda boleh mengambil snek yang ringan sebelum tidur seperti buah-buahan, roti, biskut atau segelas susu suam. . . Masih tak tahu nak makan apa malam ni? Jomlah bancuh segelas HEALTHY RICE! Bukan sahaja mengenyangkan, malah kaya dengan khasiat beras perang, gam arab, ekstrak oat dan esktrak malt. . Tunggu apa lagi? Dapatkan segera HEALTHY RICE. Anda sihat, keluarga juga sejahtera! . HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B-zd3z0D9qc/?igshid=fy450mncwvov

[amir6162-blog]

Nasi sudah menjadi makanan harian kita. Namun, ramai yang masih lagi bertanyakan benarkah beras perang itu lebih sihat? Secara semulajadinya beras perang mempunyai serat yang lebih tinggi kerana ada bahagian yang tidak diproses. Umum mengetahui kita perlu mengambil serat dalam diet seharian samada dari sayuran dan buah atau makanan yang tinggi serat (whole grain). Jadi jawapannya, ya beras perang adalah lebih sihat berbanding beras putih. Namun ini bukan bermakna kita boleh memakan nasi perang sesuka hati. Portion control adalah kunci utama dalam penjagaan pemakanan. Untuk permulaan jika kita ingin mencuba untuk menukar beras perang, boleh dimasak bersama dengan beras putih dahulu. Nanti susah pulak nak telan kan hehe..😅 Atau lagi mudah..beli je HEALTHY RICE! Minuman campuran beras perang, ekstrak oat, beta glukan & gam arab. Koyak sachet & bancuh je dengan air suam/panas.. Kan Mudah???😉😉😉 Mohon layari 👇👇 http://www.healthyrice.com.my/ Jom WhatsApp kami KLIK LINK ⬇⬇ >>www.wasap.my/[phone]/HR<< Maklumat lanjut www.facebook.com/healthyrice.my HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B9jxWDBDcVE/?igshid=wl80v9pym84e

[amir6162-blog]

Nasi sudah menjadi makanan harian kita. Namun, ramai yang masih lagi bertanyakan benarkah beras perang itu lebih sihat? Secara semulajadinya beras perang mempunyai serat yang lebih tinggi kerana ada bahagian yang tidak diproses. Umum mengetahui kita perlu mengambil serat dalam diet seharian samada dari sayuran dan buah atau makanan yang tinggi serat (whole grain). Jadi jawapannya, ya beras perang adalah lebih sihat berbanding beras putih. Namun ini bukan bermakna kita boleh memakan nasi perang sesuka hati. Portion control adalah kunci utama dalam penjagaan pemakanan. Untuk permulaan jika kita ingin mencuba untuk menukar beras perang, boleh dimasak bersama dengan beras putih dahulu. Nanti susah pulak nak telan kan hehe..😅 Atau lagi mudah..beli je HEALTHY RICE! Minuman campuran beras perang, ekstrak oat, beta glukan & gam arab. Koyak sachet & bancuh je dengan air suam/panas.. Kan Mudah???😉😉😉 Mohon layari 👇👇 http://www.healthyrice.com.my/ Jom WhatsApp kami KLIK LINK ⬇⬇ >>www.wasap.my/[phone]/HR<< Maklumat lanjut www.facebook.com/healthyrice.my HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B9jxRAdjFmQ/?igshid=1lesc2qaxhu90

[amir6162-blog]

Assalamualaikum wbt. Selamat Pagi! Dah bersarapan? Sarapan adalah satu kewajipan untuk kita semua kerana ia adalah waktu untuk makan yang paling penting setiap hari. Makanan yang sihat di waktu pagi sangat penting untuk pengurusan kesihatan dan berat badan. Sarapan adalah sebagai "bahan api" yang diperlukan bukan sahaja untuk tubuh, tetapi juga untuk otak. Sarapan pagi yang sihat membantu meningkatkan fokus dan produktiviti anda sepanjang hari. HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B9IcmTjjn46/?igshid=1ha8ynv6op0fs

[amir6162-blog]

" KEKAL BERTENAGA SEPANJANG HARI" . Sarapan pagi atau alas perut antara hidangan yang sangat penting dalam kehidupan kita. Sarapan pagi akan membekalkan tubuh badan kita dengan tenaga untuk melakukan aktiviti sepanjang hari. . Tetapi, tak semua orang sempat untuk peruntukkan sekurangnya 10 minit untuk sarapan pagi. Tapi kini kami ada menyediakan penyelesaian yang mudah untuk anda. . Nahh.. memperkenalkan HEALTHY RICE. Beras perang HEALTHY RICE memberikan rasa kenyang, sewaangat sesuai diminum oleh semua golongan, bebas kolesterol dan tinggi serat. . Jom kekal bersarapan pagi setiap hari dengan HEALTHY RICE. Hubungi kami segera untuk dapatkan HEALTHY RICE. . HEALTHY RICE~ Makanan Kesihatan Kita Mudah, Sihat & Berkhasiat! #HealthyRiceMy #MealReplacement #PengantiNasi #InstantBrownRiceDrink #MinumanBerasPerangSegera #BerasPerang #BrownRice #ArabicGum #GumArab #OatExtract #EkstrakOat #BetaGlucan #Gastrik #Gastric #TekananDarahTinggi #HighBloodPressure #Gout #Diabetes #GulaDalamDarah #KencingManis #Diet #Haji #Umrah #Melancong #Sightseeing #Business #Bisnes #Oversea #AsramaPenuh #BoardingSchool (at Healthy Rice.my) https://www.instagram.com/p/B9GAd7xj9AY/?igshid=1s97o8zx0kter