הטיפ היומי 👇💡! והיום על תזונה נכונה 🥗! גוף האדם הינו מערכת המורכבת ממכלול מערכות וכל אחת ואחת מהן צורכת סוג אחר של ״דלק״ ⛽. על מנת שכול המערכות יתפקדו בצורה תקינה אנו חייבים להזין את כולן ! מה הם הדלקים ? ויטמנים ומנרלים, חלבון, פחמימה ושומן ! אז היום על 👇! ויטמנים ומינרליים -הרבו לשתות מים 🚰והימנעו ממשקאות שאין לכם מושג מה יש בהם, והכניסו לתפריט היומי שלכם יותר פירות 🍑🍒🍌🍉🍎🍏וירקות🥒🍠🥕🌽🌶, פחות ״חטיפי אנרגיה״ ומוצרים מתועשים!🍫🍬🍭 תוספי תזונה טבעיים בלבד מומלצים אף הם! יותר מהצומח 🌿🍀מעט מהחי🐑🐄 וכמה שפחות ממה שיוצא מהמפעל 🏭 !! גם באינסטגרם!👇 https://www.instagram.com/ 2be_aware #להיותמודע_BeAware #הגיע_הזמן_לשינוי #הסוףלכאבים #אםאיןאנילימילי #כושר #יציבה_תקינה #טווח_תנועה #ישיבהמרובה #בריאות #תזונה #הריון #הנקה #fitness #Mobility_Stability #FMS #EMS #visionbody #goodmorning #healthyfood