#morgonvanor

[kompasskurs]

Res dig upp, börja om på nytt och se de ljusa möjligheterna i varje dag

Jag har genom åren gått i exakt motsatt riktning vad gäller sömn än de allra flesta brukar göra. I tonåren var jag kvällstrött men förbaskat morgonpigg och vaknade ofta runt sex, sju på morgnarna även när jag var ledig. Jag sov aldrig halva dagen som de flesta tonåringar brukar göra, utan vaknade tidigt och gick upp för att göra frukost åt resten av familjen tills de vaknade några timmar senare.…

View On WordPress

[kompasskurs]

Att gå upp ur sängen på morgonen är en handling av falsk självsäkerhet

Jag har börjat ställa klockan somliga lediga dagar, helt enkelt för att hinna med allt jag behöver hinna med när jag inte jobbar. Och jag måste erkänna att jag börjar tycka om att vara uppe i tid på morgnarna, även om jag har möjlighet att sova lite längre. Det är faktiskt ganska skönt att komma upp där runt sex, sju på morgonen, att se till att börja komma i ordning inför dagen och sedan ta tag…

Att gå upp ur sängen på morgonen är en handling av falsk självsäkerhet