Repost @corrakoruivo ⠀ ⠀ 🔥World Record 15k 🔥 ⠀ Do 1k ao 15k qual km você acompanharia o monstro @joshuacheptegei ? ⠀ Ritmo de outro mundo (2'44"/km de média) e kms de outro planeta (2'32" no 10k). ⠀ Olha os Splits [5k] do cara ⤵ 5k | 14'07" (2'49") 5k - 10k | 13'42" (2'44") 10k - 15k | 13'16" (2'39") ⠀ Ele controlou o ritmo durante toda a prova e atacou na parte final, que é onde tem o maior declive. Arrisco a dizer que o mais difícil pra ele deve ter sido o início da prova, dosar o ritmo e enfrentar a parte com maior ganho de elevação. ⠀ Pra quem não sabe, a @nnzevenheuvelenloop é um sobe, desce do início ao fim. ⠀ O que mais falar quando a gente se depara com esses números? Será que ele negativou bem? ⠀ Que H-O-M-E-M 🏆 ⠀ #CorraKoRuivo #NNZevenheuvelenloop #WorldRecord #CourseRecord #15k (em NN Zevenheuvelenloop) https://www.instagram.com/p/BqXcZfplf9j/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5fbeiqb1ordl