Jun 28, 2016
КУРИНЫЕ НАГГЕТЫ ПО-ДЮКАНУ 🍴
http://new-children.ru/post/146600635308
ИНГРЕДИЕНТЫ: - куриная грудка 400 гр; - кефир обезж. 200мл; - овсяные отруби 50гр; - паприка по желанию; - смесь из сухих трав; - соль и специи по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. 2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. 3. Отруби смешиваем с травами и паприкой. 4. Обваливаем грудки в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 °.Подаем с соусами или зеленью