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Estou sempre com Raiva !!! Uma das primeiras coisas que nos ensinam é não ter raiva, mas isso é impossível até pq como vimos anteriormente é essa emoção que nos permite lidar com as frustrações e desafios da vida mas há formas de aprender a canalizar a raiva de forma positiva 1° É comunicação quando nomeamos as emoções e muito mais fácil promover o autoconhecimento, ajude o seu filho a identificar os gatilhos da raiva; 2° Demostre empatia, e compartilhe com seu filhos os momentos que vc também sente raiva, demostrando assim que ele não é o único que sente raiva; 3° Brinque com seu filho, algumas brincadeiras podem ensinar seu filho a lidar melhor com as emoções, no caso da raiva brincadeiras com balão, bolinha de sabão, massinha, slime entre outras ajuda a relaxar e manter o foco 4° Desenhar também ajuda muito a criança externalizar o que sente 5° Música e dança também ajuda a melhorar a consciência de si mesmo e do espaço a sua volta, acalmando a criança. ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo #marvel #arteeterapia #cinemaemcasa #cinema (em Garanhuns, onde o Nordeste garoa.) https://www.instagram.com/p/B_qLKFVDdhr/?igshid=jw1rhoa4k369

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😡 A Raiva é uma emoção muito substimada pois só conseguimos lembrar do desconforto que ela as vezes provoca como o sentimento de culpa por agir sem pensar, o aumento do ritmo cardíaco e a tensão muscular. 🤬 Mas a raiva é extremamente necessária no nosso dia a dia, pois ela nos prepara para a ação, é ela que nos ajuda a lidar com a Frustração, com a injustiça, e que nos ajuda a enfretar uma situação de perigo ou um desafio, ou seja a raiva é de extrema importância para a sobrevivência do ser humano. 😠Mas lógico ela também tem um poder destrutivo, se não for canalizada ou se ela toma o controle da situação as consequências podem prejudicar a autoestima e o convívio tanto familiar como o social!!! Fique ligado, pois logo logo vamos falar a melhor forma de lidar com essa emoção 😉 ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo #raiva #divertidamente (em Garanhuns - PE, Cidade das Flores) https://www.instagram.com/p/B_nHb1KDu2D/?igshid=1rkks93vily38

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😎Ontem falamos um pouquinho sobre a importância do medo e hoje vamos conversar sobre como podemos ajudar a criança a lidar com esse medo 😨 Uma das melhores formas e conversar com a criança e demostrar tanto empatia como apoio, ensinar para a crianca a nomear essa emoção e mostrar a ela, que vc também tem medo de algumas coisas e que isso é normal. 😰 Procure incentivar a criança e enfrentar o seu medo aos poucos, mostre a ela de forma lúdica a encontrar um meio de superar o medo, pode ser através de jogos, filmes, músicas, use sua criatividade 😱 Estimule a criança a ter pensamentos positivos, ensine que a coragem nasce da superação de cada medo!!! E Quem sabe Assim vc vai aprender a superar seus próprios medos também 😘 . . . . ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/B_YH8OVjm3R/?igshid=hoxpwhmx3xe8

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🤔 Medo Vilão ou Mocinho ?! 😱Quando éramos crianças sempre escutamos não tenha medo disso, não tenha medo daquilo, seja uma criança corajosa! 😨 Mas será que sentir medo é tão ruim assim ?! 😰 Para responder é preciso saber o que é o medo ?! O medo é uma emoção que está ligada a um estado em que o indivíduo se coloca em alerta, diante de algum estímulo que sugira ameaça, ou seja o medo e responsável pela preservação da vida!! Mas, se essa emoção é tão importante por que ela é tão desvalorizada?! 🤫 temos a tendência de esconder tudo aquilo que não compreendemos e que nos deixa vulneráveis. 👀 fique de olho nos próximos post que vamos falar a melhor maneira de conviver com o medo😉 ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo (em Home Sweet Home) https://www.instagram.com/p/B_Vllf_jGHh/?igshid=8ytresqzcgs6

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Você não pode controlar as coisas que acontecem com você, mas pode controlar a forma que reage a elas. 𝓕𝓲𝓵𝓶𝓮 𝓥𝓸𝓬𝓮 𝓭𝓮 𝓝𝓸𝓿𝓸 Vamos trazer essa frase para nossa realidade, não podemos apagar essa pandemia com uma borracha e simplesmente levar a vida como se nada estivesse acontecendo, mas podemos aproveitar a oportunidade para crias novas formas de relacionamentos, novas formas de trabalho, novas formas de adaptação, pois o ser humano é incrível!!! O Ser Humano é capaz de ser recriar, então enquanto ficamos em casa que tal trabalhar com materiais de recicláveis, receitas novas, está reinventando o jeito que vc leva a vida !!! Podemos sair dessa melhor do que entramos!!! Se vc tem alguma atividade que está desenvolvendo nessa crise comente no post eu quero saber de tudo !!! ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo (em Lar Doce Lar) https://www.instagram.com/p/B-pO33ujZ2Z/?igshid=18kwyvcihl0y7

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Estamos em ótimo momento para falar e ensinar as crianças a importância da União e como a união faz a força!!! 🐧 Nessa fase podemos ensinar as crianças que elas fazem parte de algo maior onde ela pode visualizar através das midias que todos podemos cooperar pelo bem do próximo😍😍😍 🐜 Mas não é só na Quarentena que podemos trabalhar o senso de união não. A primeira relação da criança é com a família, então é na família que podemos trabalhar o senso de união, quando distribuímos para cada membro da família tarefas, estamos dizendo a criança a importância que ela tem e como sua tarefa pode ajudar a mamãe, o papai ou os irmãozinhos. 🦀 Outra forma de forma de trabalhar o senso de união é estimulando o trabalho social, seja através de trabalhos com produtos recicláveis, ensinando a importância desse trabalho para a proteção do planeta, também podemos estimular a doação de alimentos, brinquedos e roupas, sempre elogiando e enaltecendo a importância dela para a família, para os colegas, para país ou mundo!!! Créditos do vídeo: https://youtu.be/4We7SNkSYTk ⤵ GOSTOU? ❤ Curte esse post 💬 Deixe o seu comentário 🔁 Compartilhe com os amigos 📌 Salve para lembrar . . . #OficinaTalitaPupo #DesafioOficinaDasEmoções #TurmaOficinaDasEmoções #NoComandoDasEmoções #EmoçõesAoSeuDispor #EmoçõesEmPauta #EmoçõesEmFoco #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #UniãoeConteúdo (em Lar Doce Lar) https://www.instagram.com/p/B-XMix6DjxG/?igshid=1ado09816vq32