#palmu

[sielunsillisalaatti]

Jukkapoikapalmu

[wedoawesome]

Body Positivity with PALMU

We’ve found your new body positivity anthem from artist and songwriter PALMU! Her electric single “Belly Baby” is unapologetically rooted in her self expression and confidence in her appearance and mindset. PALMU’s vocal tone is deep and punchy, which makes it easy to pay attention to and sing along with! We love all the ways PALMU gives more than one purpose to bellies everywhere with lyrics like “you can dance with it, you can sleep on it, put a baby in it, you know”. The celebratory nature of bodies everywhere is comforting and honest. Our main takeaway is that you should celebrate what you look like and love yourself! Who really needs a six pack anyways?

Stream the single down below and make sure to also check it out on our “We Do Girl Power” playlist on Spotify. 

[juhollamago]

[juhollamago]

butt tap conga

[juhollamago]

no brain cells.

[elokuvattv-blog]

Gas, Inspector Palmu!

View On WordPress

[volx2-blog]

Čempionu līgas TOP 13 jaunpienācēji

Jau pagājuši vairāk kā divi mēneši kopš apklusa visas cīņas Eiropas hokeja čempionātos. 2017./18.gada hokeja sezona sāksies vien 24.augustā, kad startēs čempionu līgas(CHL) pirmās spēles. Komandās joprojām notiek aktīvas selekcijas, bet ir jau saskatāmi arī pirmie augļi. Šobrīd vēlējos uzskaitīt spēlētājus, kas iepriekšējā sezonā neņēma dalību CHL  un kas varētu būt nopietns savu komandu pastiprinājums šo turnīru padarot vēl krāšņāku.

Maks Frībergs (Frolunda)

24 gadus vecais zviedru uzbrucējs savā Ziemeļamerikas karjeras laikā nav grābis zvaigznes no debesīm, jo četras sezonas ir aizvadījis Anaheimas Ducks um Monreālas Canadiens sistēmās, bet tikai 6 reizes izgājis NHL laukumos, kuros punktus tā arī nespēja gūt. Tomēr jāatceras, ka 2012.gada Pasaules U20 čempionāta laikā viņš bija labākais vārtu guvējs(9), lauvas tiesu(4) vārtus gūstot tieši pret Latvijas izlasi. Šobrīd Frībergs pievienojies pašreizējiem Eiropas čempioniem Frolunda un debitēs Čempionu līgā.

M.Friberga(#14) visi 4 goli pret Latviju.

Drū Šore(Cīrihes Lions)

26 gadus vecais amerikānis un Ronalda Kēniņa jaunais komandas biedrs jau pagājušajā sezonā iemēģināja Šveices laukumus, palīdzot Klotenes Flyers saglabāt vietu NLA, un paspēja  atgriezties Ziemeļamerikā, kur Vakūveras Canucks sastāvā aizvadīja vēl 11 spēles. Kopā NHL aizvadītas 94 spēles(9+17) un 2014.gadā debija Pasaules čempionātā ASV izlases sastāvā (8 sp, 1+1).

Cīrihes Lions un Gēteborgas Frolunda spēlēs H grupā, kur pretim stāsies Francijas GAP un Austrijas KAC.

Jespers Bokvists(Brynas)

18 gadus vecais zviedrs aizvadīja lielāko sezonas daļu Allsvenskan klubā Timra(19 sp., 3+9), nesliktu sezonu SHL(16 sp., 0+6) un pat piedalījās izšķirošajos play off mačos, kuros Brynas tikai finālā piekāpās HV71. Šobrīd komandas vadība noteikti cer, ka Bokvists būs pienācīgs aizstājējs komandas līderim Oskaram Lindblūmam, kas šo sezonu aizvadīs Filadelfijas Flyers sistēmā. Jāatzīmē, ka jauno zviedru augstu novērtēja Ņūdžersijas Devils skauti, kas bija viņu otrā izvēle(#36) pēc š.g. NHL drafta pirmās izvēles - šveicieša Niko Hišera.

Fēliks Sandstroms(Brynas)

Ja Bokvists vēl tikai cer nostiprināties Brynas vadošajās maiņās, tad 20 gadus vecais Sandstroms pagājušajā sezonā izcīnīja komandas pamatvārtsarga vietu un aizvadīja lielisku play off turnīru. Sandstroms, tieši tā pat kā Lindblūms, tika draftēts Filadelfijas Flyers sistēmā un ļoti iespējams, ka šī sezona viņam būs pēdējā Eiropas laukumos pirms došanās uz Ziemeļameriku. Tāpēc pasteigsimies redzēt šos daudzsološos juniorus Eiropas hokeja laukumos.

Jēvles Brynas spēlēs G grupā, kur sacentīsies ar Krakovas Comarch, Helsinku IHK un Minhenes Red Bull.

Ladislavs Šmids(Bili Tygri)

31 gadu vecais čehu aizsargs ir viens no pieredzes bagātākajiem spēlētājiem visā Čempionu līgā, jo NHL ir aizvadījis 583 spēles(12+60) un ir startējis pēdējās olimpiskajās spēlēs Sočos. Tikai vairāki savainojumi liedza šim spēlētājam turpināt karjeru aiz okeāna. Skatīsimies, vai viņš būs nozīmīgs papildinājums Liberecas kluba aizsardzībai jau Eiropas spēcīgākajā turnīrā.

Elias Pētersons(Vaxjo Lakers)

Vēl viens 18 gadu vecais zviedru prospekts, kas šā gada NHL draftā tika izvēlēts ar augsto piekto numuru(Canucks), iepriekšējo sezonu aizvadīja Allsvenska kluba Timra, kura savāca gandrīz punktu spēlē(43 sp., 19+22). Acīmredzami Zviedrijas otrās spēcīgākās līgas līmeni viņš ir pāraudzis un šogad viņam nāksies sevi apliecināt SHL un visas Eiropas labāko klubu līmenī.

Liberecas Bili Tygri un Vaxjo Lakers startē E grupā, kur viņiem pretī stāsies HC Davos un Kārdifas Devils.

Devins Setoguči(Adler)

30 gadus vecajam Kanādas uzbrucējam šī gan nebūs debija Čempionu līgā, jo divus gadus iepriekš viņš pārstāvēja Šveices Davosu, kas piedalījās CHL. Iepriekšējā sezonā Losandželesas Kings deva iespēju Setoguči atgriezties NHL apritē, bet pēc 45 spēlēs gūtajiem 12(4+8) punktiem līgumu vairāk nepagarināja. Šobrīd Setoguči nonācis Vācijas Adler rindās un palīdzēs komandai pirmo reizi iekļūt CHL play off izcīņā. Setoguči kopā NHL  aizvadījis 516 spēles un guvis 261(131+130) punktu.

Vācijas Adler spēlēs D grupā, kur viņiem pretī stāsies Zviedrijas čempioni - HV71, čehu Ocelari Trinec un Dānijas Esbjerg Energy.

Viktors Stālbergs( Zug)

Ja iepriekš nosaukto hokejistu izredzes pārstāvēt savu valstu izlases Olimpiskajās spēlēs ir diezgan miglainas, tad 31 gadus vecā zviedra gadījumā var teikt, ka šis ir klasisks olimpiskā bēgļa stāsts. Pēc 2 gadus ilga līguma noslēgšanas ar Šveices Zug, Stalbergs būs galvenais kandidāts, uz ko Zviedrijas izlases treneri balstīs savas olimpiskās cerības. Jāatzīmē, ka Stālberga kontrakts ar Otavas Senators  pēc NHL standartiem bija pavisam niecīgs (1,5 miljoni sezonā), bet abas puses tā arī nevarēja vienoties par tā pagarināšanu. Ja šosezon Stālbergs būs viens no galvenajiem Zviedrijas uzbrukuma balstiem, tad pēc četriem gadiem, kad Stālbergam jau būs 35, viņš vairs var arī neiekļūt olimpiskajā sastāvā. Stenlija kausa ieguvējs (2013)kopumā NHL aizvadījis 488 spēles un guvis 168( 82+86 ) punktus.

 Šveices EV Zug startēs C grupā, kur tiksies ar Somijas JYP, Baltkrievijas Neman un Vīnes Capital.

Martins Erats(Kometa)

Atšķirībā no V.Stalberga čehu 35 gadus vecais uzbrucējs jau ir izcīnījis gan pasaules čempionāta, gan olimpisko medaļu. Par Stenlija kausu sapņot vairs nevajadzētu, bet sevi apliecināt uz Eiropas labāko komandu fona Eratam būtu vēl pa spēkam, ja ņemam vērā, ka tieši viņš bija Čehijas ekstralīgas play off rezultatīvākais spēlētājs un palīdzēja Brno Kometa izcīnīt zelta medaļas.

Oskars Alsenfelts(Malmo)

Iepriekšējā SHL sezona 30 gadus vecā zviedru vārtsarga  karjerā vērtējama kā pati labākā, jo viņa kontā vislabākais atvairīto metienu procents visā līgā(.945), visvairāk sauso spēļu(9) un godam nopelnīta Honken trofeja(gada labākais vārtsargs). Vārtsarga panākumi sakrita arī ar kluba panākumiem, kas nebūt neskaitās Zviedrijas hokeja grands. Malmo Red Hawks tikai 2015.gadā pēc 10 gadu ilgas pauzes atgriezās SHL. Ja pirmajā gadā komanda play off izcīņā neiekļuva un tikai saglabāja vietu SHL, tad pagājušajā sezonā komanda ilgu laiku bija pat visa čempionāta līdervienība un play off izcīņā uzvarēja 2015.gada čempionus – Vaxjo Laker un tikai pusfinālā piekāpās pašreizējiem SHL čempioniem - HV71. Jāatzīmē, ka Alsenfelts ir tīrs zviedru hokeja produkts, jo, ja neskaita vienu sezonu Dānijas 2.divīzijā, viņš visu savu karjeru aizvadījis Zviedrijas līgās un komandās. Gaidīsim kādu pārsteigumu arī Čempionu līgā.

Daniels Zārs(Malmo)

Malmes klubs savu uzbrukuma līniju pastiprinājis ar 23 gadus veco zviedru Danielu Zāru. Šis nebūs gluži debitants Čempionu līgā, jo viņa kontā ir pat CHL uzvarētāju tituls, kas izcīnīts pārstāvot Lulea(2014-15). Pēdējās divas sezonas uzbrucējs aizvadījis Kolumbusas Blue Jackets fārmklubā(AHL) un izcīnījis pat Kaldera kausu, bet tā arī ne reizi nav savus spēkus izmēģinājis NHL laukumos.

Brno kometa un Malmes Red Hawks cīnīsies B grupā kopā ar Norvēģijas čempioniem Oilers un Somijas Kalpa.

Ilari Filppula(TPS)

35 gadus vecā soma uzbrucēja kontā arī ir dalība visos augstākā līmeņa turnīros un savus spēkus viņš nav tikai izmēģinājis NHL un Čempionu līgā. Iepriekšējā sezona tika aizvadīta Malmo, kur viņš izcēlās ar pāris iespaidīgiem vārtu guvumiem. Domājams, ka šis būs nozīmīgs TPS pastiprinājums, lai pacīnītos Somijā un Eiropā par vadošajām vietām.

Petrus Palmu(TPS)

Viens no interesantākajiem spēlētājiem šajā sarakstā – miniatūrais(171 cm), 20 gadu vecais somu uzbrucējs, kas līdzšinējās trīs sezonas aizvadījis Kanādas junioru līgā(OHL). Šogad, pateicoties savai fenomenālai rezultativitātei, beidzot tika izvēlēts NHL draftā(#181, Canucks). Būs interesanti pavērot kā viņam veiksies uz Eiropas laukumiem un ar adaptāciju pieaugušo hokejam.

Turku TPS spēlēs F grupā, kur pretī stāsies Šveices čempioniem Bern, Lielbritānijas Panthers, A.Džeriņa un O.Cibuļska pārstāvētajai Mountfield(Čehija).

Protams, līdz jaunās hokeja sezonas sākumam klubi vēl papildināsies ar spožiem spēlētājiem, bet šie, manuprāt š.g. jūlija vidū ir paši interesantākie iepriekšējā sezonā neredzētie spēlētāji.

[harrirauhanummi]

“Darkroom holidays”