Jul 1, 2021
Pancrazio, Harley Quinn
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Pancrazio, Harley Quinn
Pancrazio
Ripetute da 10 " di #sprawl , #clinch e #pummeling libero. Dopo un #warmup di #jumpingrope e #shadow #pankration , un circuito di pesi e #battlerope elastica, qualche #drill di #headlock da varie angolazioni. #pancrazioathlima #pancrazio #pangration #accademiakoroibos #koroibos #pratice #hiit #workout #wrestling #grappling #mma (presso Accademia Koroibos)
Piene di pazzia💗
Un passo per volta. L'importante è iniziare, poi le cose verran da sé 💪 La parte tecnica è quella che paga sempre di più. Un sacrificio a non ascoltare la mia voce 😂 Maledetta febbre. @just_ste_ @pietrocavallaro99 @michele__milano__ @daniele_vetrano #pankration #pangration #fipa #pancrazio #pancrazioathlima #pankrationathlima #modernpankration #mma #pratice #sparring #tecnico #accademiakoroibos #badolato (presso Accademia Koroibos)
Studio tecnico, qualche semplice combinazione . Sono del parere che finché un insegnante tecnico sia giovane, deve mettersi sempre in gioco con i propri allievi per poter scoprire non solo i loro pregi e i loro punti deboli, ma anche i propri difetti. #koroibos #accademiakoroibos #pankration #pancrazio #pancrazioathlima #mma #combo #workout #lessons #classmates #training #pancrase #fighters #drills #simply #skills #teaching #combat #martialarts #greek #vibes #kick #boxe (presso Accademia Koroibos)
Esibizione tecnico/dimostrativo di #pancrazioathlima. Si è concluso un magnifico anno pieno di soddisfazioni alla #accademiakoroibos . Anche con poche ore settimanali, e con il giusto bagaglio tecnico, l'impegno viene sempre premiato. In primis da se stessi. Bravi ragazzi, una degna dimostrazione di volontà e sacrificio in totale sicurezza. @_umbypipe_ @maidagiusy @caruso_walter #pancrazio #pankration #pancrase #pangration #wrestling #grappling #uww #fijilkam #ancient #mma #greekvibes #really #sports (presso Accademia Koroibos)
Il paradosso di Pancrazio