Como eu escolho meu coletor? Vc tem q fazer três testes: 1) Altura do seu colo do útero (teste do dedo): Em um dia em que estiver menstrua da e sem nenhum tipo de estimulação sexual, ponha o dedo indicador no canal vaginal, enfie até sentir uma bolinha. Essa bolinha e o colo do seu útero e seu colo será deste tamanho. Repita o teste mais algumas vezes p ter certeza. Isso definirá o tamanho do seu coletor (p,m,g ou gg). 2) teste do fluxo: comece a observar se seu fluxo menstrual e alto, médio ou baixo. Isso será o segundo fator q irá ajudar a escolher o tamanho do seu coletor. 3) resistência do seu colo (teste do xixi): na primeira vez q for fazer xixi comece a fazer xixi e pare, tentando segurar. 2 segundos: pouca resistência 5 segundos: media resistência 10 segundos: alta resistência. Não tente segurar por mais de dez segundos e não repita isso outras vezes. Isso definirá a resistência do seu colo, portanto a maleabilidade do seu coletor: quando maior a resistência, menos flexivel ele será, e quanto menos flexível, mais fácil de abrir!Considere algumas atividades físicas como o fator principal para fortalecer a região da pélvis, Kegel, Pilates, Crossfix, Yoga, pole dance, Pompoarismo, Ballet ou outra atividade que possa fortalecer a mesma? www.menstrualcupsbrasil.com.br #menstrualcupsBrasil #coletormenstrual #menstrualcups #coletormenstrual #Sustentabilidade #ECOLOGICO #lummaeasycup #korui #papodemulher #papodecalcinha #PrisCnr #vaidecoletormenstrual #vemprocopinho #vaidecopinho #copinhdaliberdade #SYLBH