يتكون معظم الكوليسترول في الجسم عن طريق الكبد ، ولا يتم توصيله من خلال النظام الغذائي. وعلى الرغم من أهمية النظام الغذائي ، فقد وجدت الأبحاث أن مستويات الكوليسترول الضار في الدم ترتبط أكثر بالدهون المتحولة والمصنعة والبيض يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الصحية ، الفيتامينات A و D ، والبروتين. تشير الدراسات إلى أن تناول بيضة يوميًا لا يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية. لكن تجنب الجبن المطبوخ واللحم المقدد والمصنع والدهون المتحولة ، هذا الذي يزيد من مخاطرك. 🎁#DrBahaaClinic #Bahaeldean Dr #BahaaKamal د. #بهاءكمال #pharmacythepharmacy #Gizacath #twitter #facebook #ameba #okru #Instagram https://www.instagram.com/p/B1L4Ih5gyMr/?igshid=1n1i3dtetdyio












