#posatenforma

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Súper entreno el de esta mañana 🤩! . 4 monitores geniales “pa mi sola” ! (Que no porque éramos más de 500 personas conectadas) pero oye, que es como si los tuvieras en el comedor de casa dándote caña 😂! . Pues ya tengo hecho mi 20% de hoy 💪! . Ahora recuperador de café ☕️😋. . Y me pongo a saco a contestar todas vuestras consultas ❓ y estudios 📊 nutricionales! . . . . #deporteencasa #deporteysalud #kilosfuera #ponteenforma #posatenforma #fitnessonline #entrenamientoencasa #adelgazasaludable #vidasaludablefit #ejerciciosfitness #ejerciciossinmaquinas #ejerciciosgluteosfirmes (en Manresa, Catalonia, Spain) https://www.instagram.com/p/B_-BzJuhopd/?igshid=y9tjqjscg66m

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Feliz comienzo de semana 😃☀️!! . Como ya venimos haciendo las últimas semanas, mi equipo y yo hemos puesto en marcha una iniciativa para aportar nuestro granito de arena a esta situación, para poder entrenar y movernos en casa de forma GRATUITA. . Ahora a parte del Gimnasio online, tenemos más clases y nuevas actividades muy divertidas como 🕺 bailes latinos, más talleres de cocina 👩‍🍳 , manualidades 🎨 y diferentes actividades para niños 🧒 y muchas sorpresas más 🤩! . Escríbeme un 📲 DM y te envío el horario y el enlace para que puedas acceder! . You are ready❓😃 . . . . #ponteenforma #posatenforma #fitnessonline #gymvirtualprincipiantes #entrenamientoencasa #adelgazasaludable #vidasaludablefit #vidasaludableyactiva #ejerciciosfitness #manualidadesniños #recetassaludables #yogafacil #yogaprincipiantes ##yogafitness #manualidadesmolonas #ejerciciossinmaquinas #ejerciciossinpeso #ejerciciofacil #ejerciciofisico #relax #momentosdecalidad #retoquedateencasa #yomequedoencasa #comoencasaenningunsitio (en Manresa, Catalonia, Spain) https://www.instagram.com/p/B_NKiSWB-xK/?igshid=gzjov077vn6k

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Feliz comienzo de semana 😃☀️!! . Os traigo noticias, esta semana hemos modificado un poco los horarios de entreno 🏋️‍♀️ para que l@s que no os podías conectar por las mañanas, podáis hacerlo los lunes a las 17h! . Ni cuarentena, ni aburrimiento ni apatía! Que no te pare nada 💪! . Nos han alargado la cuarentena si, pero mirado por la parte positiva, nos han ampliado el tiempo para dedicárnoslo a nosotr@s mism@s! . Sácale partido a la #cuarentena y ponte en forma! . Pídeme el enlace, es gratis 😉! . . . . #ponteenforma #posatenforma #fitnessonline #gymvirtualprincipiantes #entrenamientoencasa #adelgazasaludable #vidasaludablefit #vidasaludableyactiva #ejerciciosfitness #ejerciciossinmaquinas #ejerciciossinpeso #ejerciciofacil #ejerciciofisico (en El Bages.) https://www.instagram.com/p/B-pCGy1hgJN/?igshid=ihfxkj1bdsmu

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ESP AL FINAL CAT: Demà comencem les nostres sessions de #dansaconscient Perquè la vida és moviment i em de prende consciència de com i perquè. I que millor manera aue fer-ho ballant!! Diverteix-te, pren consciència i posa't en forma!!! I tot per un mòdic preu. Demana'ns info via mail, 📞 o vine a veure'ns qualsevol tarda al centre. Més info a la Bio 🔝 ESP: Mañana empezamos nuestras sesiones de #dansaconscient Porque la vida es movimiento y me de prende conciencia de cómo y por qué. Y que mejor manera aue hacerlo bailando !! Diviértete, toma conciencia y ponte en forma !!! Y todo por un módico precio. Martes de 19:30 a 20: 30h. Pide info vía mail, 📞 o ven a vernos cualquier tarde en el centro. Más info en la Bio 🔝 #danzaconsciente #danzaconscientedelamujerseductora #ponteeforma #ponteenformabailando #enforma #posatenforma #posatenformaballant #consciencia #consciousness #danza #bailando #dansa #ballant #ballantperbarcelona #bailandoporbarcelona #barcelona #barcelonabaila #barcelonaballa #movimiento #movimientoconsciente #moviment #movimentconscient (at Fanals Espai Terapies)