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Skincare in Menopausa: i passaggi essenziali e i prodotti

Skincare in Menopausa: i passaggi essenziali e i prodotti

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*** Invecchiamento della vulva e della vagina in menopausa*** Con il passare del tempo il corpo delle donne (e ovviamente degli uomini) subisce dei cambiamenti. Ma con l’età e soprattutto con la menopausa, cambia anche l’apparato genitale: vulva e vagina invecchiano. Vediamo come e perchè avviene l’invecchiamento della vagina e quali conseguenze può avere sulla vita sessuale. CONTINUA A LEGGERE SU: https://www.wellvitmenopausa.it/invecchiamento-della-vulva/ #benessereinmenopausa #menopausa#sessualitàinmenopausa #premenopausa#postmenopausa #wellvit

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Ciclo premenopausa: quali sono i sintomi?

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Ciclo premenopausa: quali sono i sintomi?

Premenopausa: sintomi e terapia

L’ingresso nella menopausa può avvenire senza sintomi particolari, ma è situazione che si verifica in pochissime donne. Nella maggior parte dei casi, infatti, la menopausa è anticipata da una fase che prende il nome di premenopausa, periodo più o meno lungo in cui hanno luogo una serie di alterazioni nell’organismo femminile.

Tutto ha inizio con la progressiva diminuzione dell’attività dell’ovaio che, con l’avanzare dell’età della donna, risulta meno capace di reclutare follicoli per l’ovulazione, con la conseguente riduzione nella produzione di estrogeni.

Tale condizione determina una serie di conseguenze che vanno pesantemente a incidere sulla qualità della vita della donna. Gli estrogeni e il progesterone, infatti, influiscono su tutto l’organismo e su numerosi processi vitali: il cervello, il cuore, la pelle, il sistema nervoso, le ossa, gli organi genitali, il metabolismo.

Uno dei segnali tipici della premenopausa è l’irregolarità mestruale. Le alterazioni possono essere di due tipi: si parla di oligomenorrea quando le mestruazioni appaiono più durature del solito, di polimenorrea quando i cicli sono brevi e frequenti. È inoltre possibile assistere a sanguinamenti anomali.

L’irregolarità mestruale mette in luce un aspetto fondamentale: il declino della fertilità. Condizione che aumenta il rischio di aborti spontanei.

Le alterazioni del ciclo mestruale non sono però gli unici sintomi riconducibili alla premenopausa. Nel 75% delle donne la carenza estrogena causa anche la comparsa di vampate di calore e sudorazioni notturne, sintomi presenti pure in menopausa.

Si possono seguire terapie specifiche per la premonapausa? La pillola contraccettiva è la soluzione più diffusa, sia per la sua funzione anticoncezionale, importante perché, nonostante la riduzione della fertilità, le probabilità di una gravidanza non sono azzerate, sia per gli effetti sul ciclo mestruale. La combinazione di estrogeni e progestinici, infatti, controlla le mestruazioni, oltre a ridurre la comparsa di cisti ovariche funzionali e offrire una protezione dal tumore dell’ovaio, dall’iperplasia e dal tumore dell’endometrio.

Il solo progestinico viene invece somministrato per il controllo del ciclo mestruale e per la cura dell’ispessimento endometriale.

È poi possibile seguire una terapia ormonale, consigliata per quelle donne che non hanno esigenze contraccettive e si ritrovano a fare i conti con oligomenorrea o lunghi periodi di amenorrea.

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Menopausa e scarso ciclo mestruale

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Menopausa e scarso ciclo mestruale

L’irregolarità delle mestruazioni, di cui il flusso scarso fa parte, è uno dei principali sintomi della menopausa e si inserisce nel quadro di quella che viene definita “premenopausa”.

Con il termine premenopausa si indica quell’arco di tempo che anticipa la menopausa vera e propria e può essere accompagnato da una serie di cambiamenti. L’inizio di questa fase viene solitamente indicato tra i 35 e i 45 anni, ma è una cronologia che può cambiare da caso a caso. Anche la sua durata è soggettiva, può infatti variare da uno a sei anni.

L’irregolarità delle mestruazioni è uno dei principali sintomi della premenopausa. Tale irregolarità può manifestarsi in vari modi: rari o troppo frequenti cicli mestruali, dolore eccessio, durata anomala del sanguinamento, coaguli di sangue.

Quando il ciclo mestruale si presenta a intervalli minori rispetto al distacco normale di 28-30 giorni si parla di polimenorrea, e si possono verificare anche due mestruazioni al mese. Si parla invece di oligomenorrea quando la distanza tra un ciclo e l’altro supera i 40 giorni.

Con il termine ipomenorrea si indica invece un flusso mestruale di breve durata e di portata piuttosto scarsa. L’ipermenorrea fa invece riferimento a un flusso abbondante che può essere ciclicamente regolare oppure no.

È inoltre possibile avere fenomeni di spotting: perdite di sangue (anche con dolori) prima del flusso.

L’irregolarità del ciclo mestruale non è però l’unico sintomo di questo periodo. Le donne in premenopausa sono solite avvertire anche disturbi psico-fisici come: irritabilità, tensione, depressione, ipersensibilità, sbalzi d’umore, gonfiore, ritenzione idrica, affaticamento, insonnia, aumento di peso, tensione mammaria, acne, appetito eccessivo o scarso.

Così come esiste la menopausa precoce, anche la premenopausa può iniziare prima del normale. I sintomi più diffusi sono: ciclo mestruale irregolare, infertilità, vampate di calore, sudorazioni notturne, secchezza vaginale, palpitazioni, emicrania, disturbi del sonno, gonfiore, dolori articolari, problemi gastro-intestinali, ansia, difficoltà di concentrazione, perdita di capelli, irritabilità, affaticamento.

Si tratta di una sintomatologia in grado di avere importanti ripercussioni sulla vita sociale della donna, un aiuto può venire da un’alimentazione sana ed equilibrata e dallo svolgimento di regolare attività fisica.