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Day 22: Resolution <3

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31/12/16 - PRÓPOSITOS 2017

-CONOCERME: Esto es lo primero. Qué me gusta y qué no, qué quiero, a dónde voy, estoy de acuerdo o no. Tengo que tener bien cimentado mi concepto de mí.

-TENERME CONFIANZA: Lo que siempre me ha faltado, tengo que subir mi autoestima este año, debo de sentirme suficiente para hacer las cosas que quiero.

-QUERERME: Viene con la confianza, debo de respetarme y ver por mí antes que nadie, porque si yo estoy bien, mí alrededor también lo estará. Debo de quererme para recibir al cariño de gente ajena a mí.  Soy lo único que tengo. Soy con quién voy a estar hasta el final y después del final también. Es mi mundo, mi vida. Debo de valorarlo.

-TENER FUERZA DE VOLUNTAD: Un problema mío es que siempre dejo las cosas a medias, ya sea recoger mi cuarto, leer un libro, un hábito, algún curso, una relación. Un problema muy grande. Debo ser constante para obtener lo que quiero, si no, no llegaré a ningún lado y nadie lo hará por mí; cada quién está en su rollo, su vida, su onda, si empiezo un ciclo lo debo de terminar, si es que estoy de acuerdo con ello.

-ARRIESGARME: Tomar oportunidades, que me valga un comino la opinión de los demás, las experiencias son para mi crecimiento, mi felicidad, mi lección en este mundo. Salir sola, hablarle a un extraño, tomar un trabajo, ir a fiestas, salir a viajar, conocer, experimentar, decir que si, decir que no, pensarlo y no pensarlo, pero hacerlo. Sin miedo.

-NO COMPARARME: De manera negativa, no, no sirve, es pérdida de tiempo, de estima. Si me comparo es para mejorar y si me comparo debe de ser con mi yo del pasado.

-SER EMPÁTICA: Tratar de comprender las acciones y puntos de vista de los demás es esencial para resolver muchos problemas innecesarios. Y si tienes las herramientas para ayudar a alguien pues qué chido también.

-HACER MI TIEMPO EFECTIVO: Pierdo mucho el tiempo, esto va acompañado con mi escasa fuerza de voluntad. Me quedo viendo a la nada, me siento a la mitad de limpiar, checo el celular cuando debo de estudiar, doy vueltas cuando tengo que llegar a un lugar, debo de concentrarme y estar en lleno en cada una de las tareas que hago, y sorprendentemente así tendré más tiempo de hacer más cosas de manera consecutiva y no “hacerlas” todas de un jalón.

-MODERAR MIS VICIOS: Estos días he estado muy preocupada por mi adicción a las redes sociales, y es un hecho, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de esto. Lo vemos bastante normal pero es un cáncer que crece y no para si no lo intentamos. Además de que tiene consecuencias psicológicas (el hecho de compararse con los famosos o la vida de conocidos con la nuestra), también desarrollamos malos hábitos del sueño, estrés, ansiedad, y las ondas que emiten nuestros dispositivos nos afectará en un futuro a nuestro cuerpo, si no es que ya lo ha hecho. Es malo estar pegado al internet y a las ondas. Quiero dejar de desperdiciar tanto tiempo haciendo nada productivo en mi celular. Porque si, o sea si sirve como herramienta de conocimiento ilimitado si sabemos usarlo de la manera correcta, y si, es un medio eficaz de comunicación y nos sirve para de alguna manera compartir momentos con los que están lejos, pero al mismo tiempo nos aleja de los que están cerca, nos distrae de nuestra realidad, es una cosa por la otra, yo me he dado cuenta que en realidad no he hecho nada fructuoso a gran escala en estos últimos dos años, voy arrastrandóme y quejándome de mis deberes, he dejado de hacer lo que me gusta: dibujar, nadar, tomar fotos, no he empezado a hacer cosas importantes, trabajar por ejemplo. Me aterra el querer hacerlo pero siento que es lo correcto.

-SER SINCERA: Conmigo misma, con los demás, con mis acciones, mi perspectiva, con todooo. De qué sirve mentir? Para qué quiero engañar? Si no quiero ir, no voy, si me cae bien una persona, le digo, si no me gusta algo de mi, aceptarlo y cambiarlo. Fácil.

-DORMIRME Y DESPERTARME TEMPRANO: Tengo problemas con el sueño, me vengo durmiendo a las 8am y me vengo despertando a las 5pm, sé que no es sano y creo que es una de las raíces se el por qué me he sentido triste y sin ganas de hacer nada. Además este semestre entraré a la escuela a las 7am como antes, y los demás días quiero ir a nadar a las 6am, debo de hacerme un buen hábito. Y para esto debo de dormirme temprano, a lo mejor antes de dormir pueda leer y no estar en el celular como acostumbro, ahí se me va el tiempo jeje.

-COMER SANO: No tengo nada más que agregar. Este 2016 comí bastante chatarra, me saltaba comidas o si no comía de más. Antes no me pasaba eso, y quiero mejorar y ser CONSTANTE.

-DESAYUNAR: Siempre he desayunado, este año no me levantaba lo suficientemente temprano para hacerlo y engordé, obvio no solo por eso pero fue uno de los factores que desencadenó mi tragedia jaja. Desayunar es bueno, eso dicen, y me gusta desayunar, es lo más lindo de las mañanas, quiero volver a hacerlo.

-HACER EJERCICIO (NETA): Siempre me digo lo mismo y nunca lo hago, obvio no voy a empezar de que literal mañana, ahorita no me nace hacerlo, pero cuando empiece no quiero parar, no debo ya, quiero que sea algo para siempre, por mi bien.

-BAJAR DE PESO: Sip, estoy gorda y pueso quiero bajar, pero amo la comida chatarra y la flojera, pero cambiaré.

-CUIDAR MI CUERPO: Mi templo, mi carro en esta vida, lo he descuidado la mitad de mi vida, y si no estoy bien conmigo no estaré bien con mi alrededor, debo empezar por ahí.

-AGRADECER LO QUE TENGO: Esto es lo mejor de la vida, se basa en laley de la atracción, y es un sentimiento tan bello que quiero hacerlo todos los días, agradecer por mi comida, porque mi cuerpo funciona, porque un extraño me sonrió, porque mi cobija estaba calientita, porque mi mamá se rió, porque mi hermano me compartió de su comida; esto te levanta el ánimo y te das cuenta de lo bendecida que estás por el universo, y el universo en recompensa te trae más de lo que te gusta recibir.

-ESTUDIAR EFICIENTEMENTE: Acostumbro a hacerme mensa cuando pretendo estudiar, y de esta manera salgo mediocre en mis exámenes y en la vida. Y quiero cambiar eso.

-SACAR PROMEDIO ALTO: El semestre pasado por una cosa u otra me fue super mal, quiero mejorar mi calificación final.

-SER BUENA INSTRUCTORA: Mi primer semestre siendo instructora lo considero un fracaso porque no me sentpia integrada y no estudiaba lo suficiente, no se por qué se me ocurrió que era buena idea estar frente a 40 personas de mi edad dando clases, tipo es buena idea, pero si no estoy preparada, no sirvo de nada y quedo en ridículo, tipo me llevo muy bien con mi alumnos pero debo de destacar más por mis clases.

-APRENDER A COCINAR: ya es hora

-LEER MÁS: me gusta mucho leer, pero a veces soy inconstante, y quiero que se me haga un hábito, y quiero leer muchas cosas, y sé que poquito a poquito lo lograréJ

-DIBUJAR MÁS

-ESCUCHAR MÁS MÚSICA

-HACER PLAYLISTS

-TOMAR FOTOS

-ORGANIZARME

-SER MÁS LIMPIA

-COMPRARME ROPA

-AHORRAR Y CUIDAR EL DINERO

-Alma P.

[plasticadrsanz-blog]

Es época de nuevos propósitos saludables para el año que da comienzo, estos son algunos de los más comunes entre la ciudadanía ¡Descúbrelos!