#proteiini

[shitpost-suomi]

raejuusto on kyllä outo asia

kokkareista pilaantunutta maitoa

[turpaduunari]

Onko diabetes hiilihydraattien puutostauti?

Kirjoittaja: Sami Virtanen

Luit aivan oikein otsikon! Diabetes yritetään väkisin saada rasva-, lihavuus-, liikkumattomuus-, proteiini- ja ehkä jopa laiskuustaudiksi, mutta hiilihydraateilla ei muka ole mitään merkitystä taudin synnyssä?

Ursula Schwab näyttää ilmestyneen Hesariin kertomaan miten runsaan proteiinin syönti lisää diabeteksen riskiä:

“Runsasproteiininen ruokavalio lisää uusien…

View On WordPress

[turpaduunari]

Vähemmän lihaa varusmiehille?

Kirjoittaja: Sami Virtanen

Lihan käytön vähentäminen varuskuntaravintoloissa on herättänyt paljon keskustelua suuntaan ja toiseen. On puhuttu porkkanoista ja soijan estrogeeneistä, mutta samalla unohdetaan muutama tärkeä asia.

Quornia sotilaille, onpa kornia

Uutisista on käynyt ilmi, että Leijona Catering ei aio tarjota trendikkäitä härkäpapuja tai järjestää nyhtökauraa sotilaiden lautaselle, sen…

View On WordPress

[turpaduunari]

Tuore VHH-tutkimus ei ehkä ollut mikään VHH-tutkimus

Tuore VHH-tutkimus ei ehkä ollut mikään VHH-tutkimus

Kirjoittaja: Sami Virtanen

Maailma on taas herännyt tarkistelemaan uutta “vähähilihydraattista” tutkimusta, jossa vähähilihydraattinen (VHH) ja vähärasvainen ruokavalio olisi ollut yhtä hyvä laihduttamaan. Laihtumista itsessään tapahtui vain noin 5 kilon verran. Mutta sitäkin erikoisempia otsikoita on näkynyt – nekin hyvin virheellisesti olettaen taas vaihteeksi hieman liikoja.

Tarkastelun kohde:

View On WordPress

[shitpost-suomi]

olen omena

olen omena

vaikka syön valion proteiinia