2024 diawali dengan cukup ... baik? i guess. alhamdulillah juga, selama liburan ini mulai kembali jogging nyerempet jalan kaki selama 1 jam lebih. niatnya mau lari selama rute yang ada, ternyata hamba masih belum kuat. entah napas yang mulai ngos-ngosan, entah perut bagian kanan yang ngerasa sakit, atau memang kaki aja yang udah kerasa pegel. tapi gapapa, setidaknya jalur jalan kaki-jogging kali ini dapat kemajuan lebih.
rute yang biasanya diambil itu dari arah pom bensin-gunung tujuh-smanda-nagrog-rumah. sekarang mulai lebih jauh jadi pom bensin-kantor imigrasi-bale kota-taspen-pool budiman-kantor dprd-smanda-nagrog-rumah. atau terkadang suka dilanjut ke arah alun-alun kalau ngejar pengen banget 10k langkah.
efeknya cukup baik buat aku pribadi. mungkin karena dari pagi udah olahraga, jadi sedikit leha-leha. pikirannya juga lebih segar karena kena udara pagi (walau kadang campur sama asap knalpot). kadang pengen ambil track lebih jauh lagi. cuman mempertanyakan kekuatan kaki juga haha. dan biar lebih bagus, semestinya diselingi angkat beban. sedangkan sekarang kayaknya lagi males banget angkat beban. males yang beneran males. mungkin karena di rumah. udah lama juga ngga ke tempat gym. mungkin nanti pas sudah masuk semester baru.
omong-omong, berat badanku juga mulai agak menyusut. sekarang mendekafi 60 lagi (hore). memang porsi makan juga sgak lebih sedikit. kadang malah jadi kayak makan sekali aja, sisanya makan buah dan ngemil gorengan dikit 🤏
pertanyaan serius, kenapa gorengan enak banget? walaupun kalau kebanyakan jadinya pusing kolesterol sih wkwk. pada akhirnya memang ngga boleh makan yang berlebihan.
selama liburan ini lebih banyak nggak produktifnya. terutama aku yang memang pengemnya nggak melakukan apa-apa juga sih. cuman ya turns out malah jadi bosen. entah sudah berapa banyak drama yang cuman liat preview dikit. aku sukanya alur detektif atau misteri, tapi kebanyakan drama yang lebih dari 10 episode. mau nonton conan udah keburu bosen. jadinya mau coba yang lain. sekarang lagi ngikutin criminal minds, tapi kayaknya bentar lagi juga drop wkwk.
oh ya! sekarang ini aku lagi suka banget makan buah. jeruk aja sih. soalnya yang asem dan seger sejauh ini cuman jeruk. belinya di toserba juga. lumayan nguras kantong, tapi sejauh ini setelah dipikir lagi, nguras kantong selama bikin sehat kenapa enggak?
terus, kalau ngomongin tentang kehidupan pribadi yang lainnya ... sejauh ini mungkin cukup baik-baik juga. kalau dibilang apakah masih ada yang bikin ragu, kayaknya itu tetep ada. dan ternyata, berusaha untuk terbuka sama lawan bicara pun masih belum biasa. masih terpikir, kayaknya ini ngga begitu penting deh. juga, sifatku yang ribet itu kayaknya masih aja ada. memang ngga bisa tring langsung jadi. tapi, sejauh ini selama beberapa minggu ini, aku merasa mulai baik-baik saja. mulai menjalani dengan santai. mulai menanggapi dengan biasa aja (walau masih suka kepikiran).
ya, semoga aja ke depannya bisa terus membaik. aku, sebagai pengajar pun bisa jadi lebih baik. bukan cuman sebagai transfer ilmu, tapi juga betulan jadi pengajar dan pendidik yang baik. kadang, masih suka ngerasa tertinggal. tapi, kenapa ngga coba-coba untuk maju secara perlahan? yang mungkin jadi salah satu sifat aku yang ngga begitu bagus itu, suka maju duluan dan buru-buru, tapi kesananya melempem. jadi, kenapa ngga coba untuk pelan-pelan dulu aja? gagal itu wajar. gimana kalau mulai coba lagi? ngga ada yang sempurna, wajah salah. begitu, kan?
informasi-informasi di dunia maya juga luar biasa bikin pening. semoga aja kita semua dijauhkan dari yang kurang baik itu. biar dijadikan pelajaran jauh aja, ngga perlu harus mengalami dulu. berharap juga semoga semakin dekat dengan Allah. mulai kembali merajut kebiasaan-kebiasaan baik. perlahan juga bisa hapus atau tinggalkan yang memang Allah ngga suka.
semangat buat kita semua! dan percayalah, kalau semua bakalan baik-baik aja. 💓