Quatre-quart salé sans farine + Quiche sans pâte = Recette revisitée version veggie aux légumes 😁 Ingrédients : légumes hachés (courgettes, carottes, champignons, oignons), oeufs, fromage râpé, crème de soja, lait de soja, sel, poivre et piment d'Espelette 🧀🥚🥕🥒🧅 Idéal pour tous régimes alimentaires veggie, cétogène, intolérance au lactose ou au gluten, ou bien pour faire manger légumes aux enfants 👍 #quichesanspate #quatrequart #flourfree #recettelegumes #quichelegumes #veggiefood #cetogene #veggie #recettefacile #recettesimple #recetteeconomique #recetterapide #entree #acompagnement #platsain #platcomplet #vegetarianfood #vegetarien #recetterevisitée #sansfarine #sansgluten #sanslactose #glutenfree #lactosefree https://www.instagram.com/p/CPJfr3Ph5mG/?utm_medium=tumblr







