J'arrête de fumer et de boire chaque dimanche, chaque semaine.
J'ai rechuté hier.
Je vois les anges depuis que Satan me tape sur les nerf. J'y crois dur comme fer.
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J'arrête de fumer et de boire chaque dimanche, chaque semaine.
J'ai rechuté hier.
Je vois les anges depuis que Satan me tape sur les nerf. J'y crois dur comme fer.
ET ON ME DIT RIEN /hj
Je veux tout savoir 👀
Bien sur que si tu sais, c'est toujours la meme depuis des semaines (omg c'est tellement long, vraiment dsl ... 😔)
Je te donnes tout se que j'ai écris pour l'instant pour me faire pardonner 🥺
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Rechute (Léodagan/Séli) (NSFW) (Suite de cet OS)
Parfois, rarement, Séli a des rechutes. Des moments où les choses deviennent trop lourdes, ou le poids des responsabilités est si pesant qu’elle se plie presque en deux et où le regard des autres ressemble trop a des coups de poignards invisibles dans son dos.
Ces jours-là, Léodagan les redoute par-dessus tout parce qu’il sait qu’il va la retrouver proscrit quelque part en train de se gratter, parce que ce sera encore un échec, parce qu'il n’aura pas su la protéger.
~ TALISMANS ~
Presque 5 années se sont écoulées depuis mon dernier post ici.
Tant de choses ce sont passées.
Tant d'obstacles ont été franchis, tant de petits moments de bonheurs, de rire, de pleurs. Des rencontres, des ruptures.
La vie, quoi.
J'ai vécu ces presque 5 dernières années, malgré un burn-out et de l'épuisement à causes des troubles anxieux.
Et j'ai continué d'orner mon corps. Par coups de cœur artistique ou par besoin de me renforcer.
Ici, je montre mes talismans les plus forts : mon sigil, mon acanthe, mes runes de BloodBorne, de quoi protéger mes arrières avec mon œil-talisman et mon point virgule qui me rappelle toujours que j'ai choisi le courage de tous les instants en vivant.
J'ai beaucoup d'émotions de retrouver ce blog et de lire ma souffrance d'il y a presque 5 ans.
Cela paraît si loin…
Ma vie sera toujours teintée d'angoisses, de phobies et d'anxiété mais me relire me permet de voir à quel point j'ai avancé.
Aujourd'hui, j'ai des outils (voire des traitements si besoin) pour gérer mon anxiété au quotidien. J'ai su faire confiance et m'ouvrir à des personnes bienveillantes et qui me soutiennent tous les jours.
J'ai su m'ancrer tant bien que mal dans la réalité en y ajoutant ce qu'il me fallait de fantaisies et de douceurs pour avoir le luxe de trouver ma vie confortable.
Je ne suis plus seule, mes talismans me rappellent ma force et le soutien de mes proches 🖤
~ Emi Kanashi ~
Covid-19 – Rechute du patient de Zinguinchor : Pr Seydi donne les raisons
Covid-19 – Rechute du patient de Zinguinchor : Pr Seydi donne les raisons
Le Français testé positif à la Covid-19 dans la station balnéaire de Cap Skirring, a rechuté. Dans le journal L’Observateur, le Professeur Moussa Seydi apporte des précisions sur cette information qui s’est vite répandue. A LIRE AUSSI : Covid-19 : Une nouvelle localité touchée
” Dans le langage médicale, la rechute a une signification particulière. Quand vous dites rechute ou récidive, tout cela…
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La raison pour laquelle je ne cesse de tomber
Mon corps a un système qui maintient mon statu quo.
C’est une bonne chose: ma température est stable, ma tension artérielle est dans le milieu, et mon coeur bat normalement.
On a tous un centre de gravité en soi. Les scientifiques appellent ça: HOMÉOSTASIE.
Donc, à chaque fois que j’essaie de changer une partie de ma vie, il va y avoir un désaccord. Mon homéostasie va me pousser là où j’étais avant.
Quand je décide de ne plus grignoter, elle va me pousser à grignoter.
Quand je veux écrire, elle va me pousser à procrastiner.
AVANT je n’écrivais pas tous les jours. Maintenant si. Mon homéostasie veut me maintenir en survie, et pour elle, routine du passé = survie.
Si je ne grignote plus, j’ai changé. Mais en même temps…
…une partie de moi va mourir. Celle qui grignotait constamment. Et ça, mon homéostasie a du mal à l’accepter.
Voilà pourquoi je n’arrive pas à faire tenir mes habitudes. En pas plus d’une semaine, je me retrouve à préférer la facilité. Le confort. Le passé.
Je ne peux rien faire…
…à part persister.
Quelques points à retenir:
Sois conscient de ton homéostasie. Ça évitera de te culpabiliser à chaque fois que tu déroges à tes propres règles.
Vas-y doucement. Une toute petite action peut garantir d’immenses résultats. C’est déjà très bien si tu fais un minuscule pas tous les jours. Si tu lis une page par jour. Si tu écris une ligne par jour.
Si tu tombes, ce n’est pas grave. La prochaine fois sera plus facile. Et la dixième fois, dix fois plus. Et la centième fois, cent fois plus. En fait, le nombre de fois que tu te relèves s’imprègne dans ton cerveau. Il va finir par comprendre, je te le promets.
Ne sous-estime pas le pouvoir des émotions. On a tendance à se laisser aller quand on se sent mal. Une technique qui marche pour moi, c’est de m’observer quand je me sens bien. ET LÀ, je me répète des phrases qui me font sentir encore mieux. Par exemple, quand je ne grignote pas, je me dis: Oui, je prends soin de mon corps ! Et je confirme cette évidence en faisant un peu de sport, ou en mangeant des légumes au dîner.
Ah oui, et aussi:
Dors un peu plus
1re chimio passée. Il y a 15 ans je suis sorti de l’enfer du #cancer. La professeur m’avait alerté sur le fait que cette forme de leucémie était celle qui revenait le plus souvent. Bien entendu je l’avais interrogé sur mes probabilités: pour vous c’est 0 ou 1. Aujourd’hui c’est donc 1.... Pris en charge formidablement par les équipes de Saint Louis à Paris. Voilà, mon meilleur ami est le zofren désormais. Objectif: le battre une seconde fois .... #nerienlacher #nevergiveup #cancer #leucemie #rechute #hopitalsaintlouis #cancersurvivor (à Hôpitaux Saint-Louis, Lariboisière, Fernand-Widal) https://www.instagram.com/p/B0LA2xjCpfX/?igshid=1ncf7honf72ad
Et que 10 mn après c'est reparti
Rechute
(Elle était inévitable)