No descuides los km de tus zapatillas. Llevar un control en cualquier formato, de todos los kilómetros que realizas con ellas, te permitirá saber, cuando es el momento idóneo para darlas de baja. ☝🏻¡Ojo que no es cosa de risa! Te hablo por experiencia propia; aquí un menda, apuró demasiado una zapatillas y quiso marcarse unos tres miles a 4’ y le costó lesionarse. Por eso te digo que cuidado con cómo cuidas tus zapas, y cuantos km les piensas meter. Cómo idea te diré, que sobre 800 km, podemos hablar de un rodaje para retirar. ¿Qué opinas? ¿Te has lesionado alguna vez por apurar las zapas? Comenta.👍🏻😬😜 🔜 #️⃣ #️⃣ #running #runner #maratón #marathon #swimrun #swimrunners #runningman #lifeloverun #runningcommunity #loveit #lovetorun #running #correr #corredorpopular #runningwoman #instarunners #Iloverunning #redactorrunner #corrermola #freerunning #startup