#retorudoz

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Somos un Equipo de 11 Coaches que te ayudaremos a lograr grandes resultados... 💚💚NO TE QUEDES FUERA💚💚 📍Premios en efectivo💰 📍Plan de Alimentación 📍Estudio de Composición Corporal 📍Entrenamiento Funcional Lunes a Viernes (7pm. Parque Constitución)🌳 📍Grupo Motivacional 📍Monitoreo 24/7 📍Domingo Activo (9am Parque Las Riveras)🌳 Inbox📨 o WhatsApp [phone] # #teamrudoz #retorudoz #fitclubculiacán (en Culiacán, Sinaloa)

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Ahí va la cosa poco a poquito... suave suavecito jajajaj aaaa no ya me perdí. En el reto pasado perdí 7.2 kg en total, de los cuales 5.6 kg fueron de grasa, aumente 3.2 kg de músculo, nunca sufrí hambre, y empecé a entrenar sin sentir que me moría (casi siempre jajajaja), es muy emocionante empezar a ver los cambios en todos los sentidos!! El próximo 13 de noviembre iniciamos de nuevo, no te quedes fuera!!! Manda inbox o wathsapp 667 145 56 86 #herbalifefamily #herbalife #lasdomínguez #somosrudoz #retorudoz #fitclubculiacán #teamrudoz (en Obregon 134, Col. Centro. Club De Nutrición Herbalife)

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ÁMATE lo suficiente como para ser paciente de tu proceso. En busca de mi mejor versión, que no es sólo física, sino mental y del alma. Siempre se puede aprender algo nuevo, algo más. #herbalifefamily #herbalife #lasdomínguez #somozrudoz #teamrudoz #fitclubculiacán #retorudoz P.d. los que me conocen saben el significado de la foto. (en Obregon 134, Col. Centro. Club De Nutrición Herbalife)

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Aún no llegó a mi meta..... Pero ya tengo varios pasos adelante!!! #Retorudoz #30días #fitclubculiacán #amoloquehago #amomiempresa #yoelijo #serfeliz #sermejor (en FORZA X)

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Bien fácil!!! No se compliquen.... a mi denme HERBALIFE!! 💚💚💚 #Herbalife #herbalifeskin #herbalifefamily #retorudoz #fitclubculiacán #rudozteam (en Culiacán, Sinaloa)

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Nada como un shot de antioxidantes antes de dormir. Concentrado de hierbas mi favorito.🍃🍃 Para soñar bonito. #Herbalife #lasdomínguez #somozrudoz #retorudoz #rudozteam #amoloquehago #fitclubculiacán #yoelijo #serfeliz (en Culiacán, Sinaloa)

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¿Harto de planchar camisas ???? Ponte gordo y las arrugas desaparecerán ..... Si no, métete al Reto de 30 días y gana dinero en efectivo!!! Iniciamos este 21 de agosto!!! Detalles inbox 📩📩📩 O wathsapp 667 145 56 86 #Herbalife #herbalifefamily #lasdomínguez #retorudoz #somosrudoz #fitclubculiacán #notequedesfuera (en Centro De Apoyo Rudoz)

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Deliciosa ensalada fresca 😍 siempre hay que ingerir fibra. 👉 Nos ayuda a mejorar la digestión, a mantener nuestros intestinos saludables y funcionando correctamente. Y si vamos a comer un platillo fuerte comerla antes es excelente para sentirnos satisfechos, ya que evitamos comer demas! 🍓🍊🍲 Próximo reto... inicia el 14 de agosto!!! Información inbox 📩📩📩 Wathsapp 6671455686 📲📲📲 #fitclubculiacán #Reto30días #RetoRudoz #PlanPersonalizado #Nutrición #teamrudoz #lasdomínguez