А сколько в твоём дне было помидорок? ⠀ Грамотно распределять своё время это то, что я не умею. Я либо чем-то увлекаюсь и могу посвятить этому целый день, либо напихиваю столько дел в одни сутки, что даже будь у меня двойник, я бы не успела их переделать. ⠀ На одном из уроков нам рассказывали про тайм-менеджмент и метод Pomodoro запал мне в душу. Люблю я всё, что связано с едой. ⠀ И теперь я пишу посты, делаю дз и дела по дому, используя помидорки. И есть результат, иначе вы бы сейчас не читали аж второй пост за неделю. ⠀ Тут самое время поставить лайк❤️ ⠀ Суть: рабочее время нужно разбить на небольшие порции - помидорки. 1 🍅 - 25 минут сосредоточенной работы над одной задачей и 5 минут отдыха. После каждых 4 🍅 - нужно сделать паузу в 20 минут. ⠀ ‼️Важно: отключить все гаджеты и сфокусироваться на поставленной задаче. ⠀ Здесь самое время сохранить пост и поделиться в комментариях своими мыслями🤗 ⠀ P. S. Тут нет строгих правил. Можно менять время, если есть силы и желание, продолжать работать 1-4🍅. Главное не забывать отдыхать. ⠀ #рина_о_себе #rinarua_учеба #rinarua_smm (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CHidA4uHcCR/?igshid=2kqtc9bnua38