#rotkva

[prijedor24]

Ovo povrće je najbolji "čistač" organizma: Liječi prehladu, topi pjesak i kamen...

Ovo povrće je najbolji “čistač” organizma: Liječi prehladu, topi pjesak i kamen…

Rotkve podstiču lučenje probavnih sokova i rad crijeva, pa se preporučuje osobama koje pate od zatvora. Svjež sok dobijen od rotkve je stari narodni lijek, a pomaže kod izlučivanja žuči i veoma je dobar za liječenje upale žučne kese. Rotkvice takođe povoljno djeluju na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, pa se preporučuju kod bronhitisa, prehlade, gripa, disajnih infekcija i kašlja.

Rotkva je…

View On WordPress

[kakosmrsati]

Crna rotkva je korisno i lekovito povrće, ali i pored toga je prava retkost na našem jelovniku. Od nje se mogu pripremati lekoviti preparati kao crna rotkva i med. Osim toga crna rotkva se najviše koristi u kuhinji kao salata ili dodatak salatama. Posebno je za upotrebu preporučljiva u toku zime, kada je organizam podložniji virusnim i bakterijskim infekcijama. Jača imunitet i deluje antibakterijski.

[dejtuj]

New Post has been published on TRAZIS.ME

New Post has been published on http://www.trazis.me/rotkva/

Rotkva

Dnevnog unosa

Ukupno masti 0,3 g 0%

Zasićene masti 0,1 g 0%

Polinezasićene masti 0,2 g

Mononezasićenih masti 0,1 g

Holesterol 0 mg 0%

Natrij 71 mg 2%

Kalij 767 mg 21%

Ugljikohidrati 14 g 4%

Dijetalna vlakna 5 g 20%

8 g šećera

Protein 2 g 4%

Vitamin A 0%

Vitamin C 124%

Kalcij 9%

Željeza 7%

Vitamin D 0%

Vitamin B-6 10%

Vitamin B-12 0%

Magnezij 13%

Rotkva je povrće blagog okusa, vrlo je velika, dele se na belu i crvenu. Izvornog je porekla iz Istočne azije tačnije Japana.