#runbora

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Depois de praticamente 10 meses sem correr oficialmente falando, amanhã será um dia de muita importância para a minha pessoa. Não só irei voltar a fazer o que gosto como tbm irei matar a saudade dos amigos que fiz desde quando comecei a praticar esse esporte de loucos chamado Corrida de Rua. O Circuito Profit Run Séries Etapa Falcão nos aguarda e muito boa sorte para quem vai fazer 5, 10 ou 21k. #ossemfolego #papakm #siljordanrun #runbora #amantesdacorrida #academiafitlife #r2l #paquitasnapista #runbutton #motivacaofuncional #anjosfotografiaoficial #deusnocomandosempre (em Bomba City) https://www.instagram.com/p/BoU39WYhC3t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wmd53wt8y93k

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A vida nos propõe mudanças diárias, cabe a vc estacionar ou seguir adiante. Se tiver que mudar, mude sempre para melhor. O tempo tá passando tão rápido que a cada piscar de olhos, nasce um novo dia, pq esperar até amanhã se eu posso fazer hoje... Descruse os braços, levanta desse sofá, saia da zona de conforto pare de reclamar e faça cada segundo da sua vida valer a pena. Não tô dizendo que será fácil, até pq nada fácil presta, tudo que fazemos temos um preço a pagar. Quanto aos obstáculos se tiver realmente focado, passará por todos eles fácil fácil. Quanto as perdas e ganhos, cabe a vc botar na balança e ver qual o lado que vai pesar +. Agradecer a Deus pela vida saudável, pelas inúmeras amizades adquirida durante toda essa trajetória percorrida, pelo esporte maravilhoso que escolhir para praticar, agradecer tbm a algumas pessoas pelos incentivos treinos e principalmente os puxões de orelha 😂😂😂... Não irei citar nomes, a pessoa sabe de quem estou falando... Quem é de vdd, sabe quem é de mentira, faz acontecer e não ficar de mimimi... Os trabalhos continuam 💪🙌. #ossemfolego #papakm #siljordanrun #runbora #amantesdacorrida #fitlife #motivacaofuncional #saudeemovimento #aspaquitasnapista #anjosfotografiaoficial #deusnocomandosempre (em Camaçari)

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A vida nos propõe mudanças diárias, cabe a vc estacionar ou seguir adiante. Se tiver que mudar, mude sempre para melhor. O tempo tá passando tão rápido que a cada piscar de olhos, nasce um novo dia, pq esperar até amanhã se eu posso fazer hoje... Descruse os braços, levanta desse sofá, saia da zona de conforto pare de reclamar e faça cada segundo da sua vida valer a pena. Não tô dizendo que será fácil, até pq nada fácil presta, tudo que fazemos temos um preço a pagar. Quanto aos obstáculos se tiver realmente focado, passará por todos eles fácil fácil. Quanto as perdas e ganhos, cabe a vc botar na balança e ver qual o lado que vai pesar +. Agradecer a Deus pela vida saudável, pelas inúmeras amizades adquirida durante toda essa trajetória percorrida, pelo esporte maravilhoso que escolhir para praticar, agradecer tbm a algumas pessoas pelos incentivos treinos e principalmente os puxões de orelha 😂😂😂... Não irei citar nomes, a pessoa sabe de quem estou falando... Quem é de vdd, sabe quem é de mentira, faz acontecer e não ficar de mimimi... Os trabalhos continuam 💪🙌. #ossemfolego #papakm #siljordanrun #runbora #amantesdacorrida #fitlife #motivacaofuncional #saudeemovimento #aspaquitasnapista #anjosfotografiaoficial #deusnocomandosempre (em Camaçari)

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Ainda sobre o Circuito Beach Run, promovido pela equipe da @motivacaofuncional_fitlife sob o comando do amigo e irmão @carmonapersonal. Foi um evento maravilhoso e para quem tava sem treinar, conseguir fazer uma boa prova chegando em 5° no Geral e 2° na Categoria sem falar na alegria de representar a minha equipe Os Sem Fôlego. Teve dobradinha no pódio hein @deniltonniko brocamos hoje 💪🙌. Agradecer primeiramente a Deus e em segundo a todos os incentivadores do esporte, seja ele direta ou indiretamente.. #ossemfolego #papakm #amantesdacorrida #runbora #aspaquitasnapista #fitlife #motivacaofuncional #leonafit #saudeemovimento #circuitobeachrun #tevedobradinhadaequipenopodio (em Jaua Beach)

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+ um treino concluído com muito sucesso💪🙌... + 10km pra conta, quanto ao percurso não foi nada programado, porém muito gostoso... Amanhã tem + 💪. #ossemfolego #papakm #runbora #amantesdacorrida #siljordanrun #desafiodococo #fitlife #motivacaofuncional #vamoscorrer #frendasfitness #deusnocomandosempre (em Reserva Camassarys)

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Hoje foi + ou - nessa pegada, o percurso um pouco puxado, porém muito gostoso de se fazer. Foram meus 21km oficialmente falando... Agradecer a Deus e aos meus incentivadores e vamos que vamos 💪🙏... #ossemfolego #papakm #amantesdacorrida #runbora #motivacaofuncional #fitlife #bobsuplementos #aspaquitasnapista #deusnocomandosempre (em Farol da Barra)

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A primeira Maratona de Salvador já tá batendo na porta viu, a minha intensão era fazer uma prova desse nível em 2018, aí pensei naquele ditado NUNCA DEIXE PARA DEPOIS O QUE PODE SER FEITO AGORA. Já venho fazendo um trabalho de fortalecimento muscular, sob o comando da professora @tanialeona9669 só me resta agora fazer volume que na vdd comecei hoje com um trote de 5.7k, tá ruim não viu.... Que venha os próximos treinos com os amigos queridos da equipe OS SEM FÔLEGO, PAPA KM, #RUNBORA, AMANTES DA CORRIDA, MOTIVAÇÃO FUNCIONAL E FITLIFE... Todos juntos e misturados ❤️💪👏🙏 (em Academia Fit Life Camaçari)

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Concentração total para atuar em + uma corrida, depois de praticamente 3 meses sem correr oficialmente. Me dedicando ao fortalecimento muscular, quem acha que corrida de rua é só botar o tênis e sair correndo estão completamente enganados... Assim como a corrida de rua como qualquer outro esporte requer exige toda uma preparação desde um trabalho de fortalecimento até a uma alimentação saudável 😋. Pra quem tava com 104kg e hoje se encontra com 88kg, eu realmente estou de PARABÉNS, apesar que tem muito trabalho a ser feito pela frente. Que venha a Let's Go 💪🙏. #ossemfolego #papakm #runbora #amantesdacorrida #vamoscorrer #viciadosemcorridaderua #asics #loucosporcorrida #amigoscorredores #fitlife #motivacaofuncional #instarunning #paunamaquina #fotografia #maniadecorrida #r2l #zogby #aspaquitasnapista #saudeemovimento #euamocorrer #correrecompartilhar #deusnocomandosempre 🙏 (em Boulevard Shopping Camaçari)