#runmx

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👉 En boca cerrada no entran moscas... Es verdad, pero tampoco el aire!! 😰Y si que se necesita en los 500 metros de la Tandil Vertical, eh?! 👉 Esta carrera dura solo de 3 a 5 minutos, y es de lo más divertido que corrí en mi vida. Consiste en subir por un sendero con escaleras desde la base hasta la terraza del Castillo Morisco. 👉 Se corre el primer fin de semana de enero, y parte de un evento que dura hasta el domingo: el #CruceTandilia. 👉Se puede correr solo está carrera, o los tres días. En este último caso no se asusten: la deuda de oxígeno se recupera en 5 minutos y al ser tan corta la carrera es imposible sentir cansancio al otro día. 👉 NOTA: 📹 la boca abierta y los pulsos a 190, pero la camarita siempre firme 😂 🏃🏼 📷: @photodiegowini #corredores #corredornómada #correconmigo #yoelegicorrer #maratonista #running #runner #runnerscommunity #instarunners #worlderunners #maratonistas #run #runmx (en Tandil, Argentina)

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“Las grandes ideas se originan en los músculos”, dijo alguna vez Thomas Edison. 👉A quien no le pasó que en un fondo dominguero se le acomodaron las neuronas y se le ocurrió alguna idea que, tal vez, de otro modo nunca hubiese nacido? 🏊🏻🚴🏃🏼 📷 @run_n_shoot #yoelegicorrer #correconmigo #runner #runnerscommunity #runnerslife #maratonista #triatleta #runmx #running #runners #correresvida

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ATENTOS ⚠️: Si buscas un #GPS para correr con la mejor relación precio/contraprestaciones del mercado, que además sirva como #smartwatch, #cuantificador, y mida los pulsos cardiacos a la perfección, mira el video que acabo de publicar en el canal de YouTube (🎥 el link está en mi bio 🎬). 🤷‍♂️ Si, ya se: hoy NO es viernes, es sábado. Pero en las últimas horas YouTube tuvo problemitas a nivel global y no se pudo subir videos, así que acabo de hacerlo. 👉 Con ustedes el #Polar #M400, un equipo que sin tener un precio por las nubes brinda tantas herramientas para los corredores, que no alcanza un solo video para contarlas. Y por eso, ya pueden ver la 1ra parte. Pasen, y vean los detalles... 🏃🏼 #yoelegicorrer #maratonianos #run #running #runners #corredores #maratonistas #polarm400 #instarunners #runnerscommunity #runnersofinstagram #maratoniano #maratonista #runmx #runnerstec

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Todos usamos zapatillas para correr, pero a la hora de adquirirlas no siempre los vendedores saben recomendarnos lo que necesitamos. Por eso mismo, desde hace un par de años cada día viernes subo al canal de YouTube (🎬 el link está en mi Bio 🎥) una reseña de alguna marca y modelo diferente. La idea, como muchos de ustedes ya saben, es ir compartiendo herramientas y conceptos para que cada uno sepa cómo distinguir lo que necesita según su peso, tipo de pisada, velocidades, distancias que corre, etc. y entender que ofrece cada calzado, o a qué tipo de corredor ideal apunta. Hoy es el turno de una reseña comparativa entre las adidas Supernova Glide 8 y las nuevas Supernova 9, que cambian radicalmente en varios aspectos. El video se está subiendo ahora, y si pasan en un rato por el Canal podrán verlo. Como siempre, espero que el aporte sumé. 🏃🏼 #maratonianos #corredornómada #correconmigo #correresvida #running #runners #runnerscommunity #runningshoes #instarunners #maratonistas #corredores #run #runmx

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El dinero se recupera, el tiempo no. Entonces, salgamos a coleccionar momentos. 🏃🏼 #corredornómada #correconmigo #correresvida #corredores #running #runnerscommunity #runners #instarunners #yoelegicorrer #maratonista #runnersofinstagram #maratonistas #maratonianos #runmx (en Dubai, United Arab Emirates)

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#caminoaberlin2017 / #caminoanewyork2017. Entrenamiento del día, 14,86 km en poco más de 1 hora 30m, divididos así: 15 minutos de entrada en calor con trote suave, en zona 1 y 2, y luego el trabajo principal: 5 series de 1.6 kilómetros (1 milla) en zona cardiaca 3 (entre 134 y 152 latidos por minuto), que me mantuvo en un ritmo de entre 5:20 y 5:30 min por km. Entre cada serie hubo una recuperación de 3 minutos de trote suave (en zona 2, por debajo de los 133 latidos por minuto), y al final una vuelta a la calma de 15 minutos. El objetivo de este tipo de trabajos es mejorar la resistencia aeróbica y la resistencia a la fatiga. El GPS de Polar (en este caso el V800) se sigue portando de maravillas con esto de entrenar por zonas cardiacas. Lo sigo conociendo y en unos días hago la reseña completa. En cuanto a las zapatillas, use las nuevas Energy Boost (versión 4) que había estrenado el domingo en los 21k de Bogotá. Ideales para este tipo de entrenamientos en los que se va buscando algo de ritmo. Mañana la seguimos. 🏃🏼 #correconmigo #corredornómada #corredores #maratonianos #correryviajar #run #mararonistas #runnerscommunity #runmx

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Gracias @polar_arg por hacerme llegar estos tres equipos: A360 (pulsera cuantificadora), V800 (GPS con monitor cardíaco, con funciones para #triatlon) y M400 (GPS con monitor cardíaco para Running). A testearlos desde hoy mismo, y les voy contando detalles de su funcionamiento y características en mis redes. Atentos porque parece que vienen muy muy bien. 🏊🏻🚴🏃🏼 #corredornómada #correconmigo #corredores #runnerscommunity #maratonistas #maratonianos #trilife #triatletas #triathlon #runners #runnersofinstagram #runmx #run

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A-N-I-M-A-L. Killian Jornet ganó la Ultra Maratón Hardrock, una de las pruebas de #trail más importantes de Estados Unidos, corriendo con el hombro dislocado durante 140 kilómetros. El español completó el recorrido de 160 kms, con 20.132 metros de desnivel acumulado, en un tiempo de 24 horas 32 minutos y 22 segundos. Apenas en el km 20 había sufrido una fuerte caída, producto de la cual se sacó el hombro de lugar. En la foto junto a Joe Grant (📷: Philip Reiter). 🏃🏼 #trailrunning #corredores #runners #running #runnerscommunity #corredornómada #run #runmx