Long Run para la Spartathlon, hoy 34 kilómetros con algo de desnivel y todo asfalto, la Spartathlon es todo asfalto 🏃♂️. . Hoy ritmo controlado, además controlado la alimentación, respetando los 60gr/HC/h y todo ha ido muy bien, pero quedan detalles por pulir estas dos semanas 🤷♂️. . Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/sxqnwMcqOZ . . #Runner #runnerscommunity #LongRun #Road #RunRoad #ultimatedirection #greenpowersportsteam #Buenosdias #seguimosAtope #Spartathlon #RodajeLargo #JuanMariaJimenez #ObjetivoEsparta #trail #Entrenamiento #Training #aftershokzspain #aftershokzair #aftershoktrekzair https://www.instagram.com/p/B2JWAo3IwWT/?igshid=1ig2ikz59bx1k