#ruotine

[raffanimal]

CONSIGLIO NUMERO 84 - TESTI DA LEGGERE PER LA PREPARAZIONE FISICA ALLA FORZA MASSIMALE -

IMPARA, OTTIMIZZA, DIMOSTRA

Tra le migliaia di testi consultabili per la preparazione fisica alla forza massimale consiglio intanto…

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[aproladispensaecucino]

Quando ero piccola ho avuto un periodo in cui detestavo mangiare. Ebbene sì, bocca cucita 🤐, braccia conserte. Ho fatto diventare matta la povera Nadi per un paio d’anni… le tentava tutte per farmi mettere qualcosa sotto i denti. Per la pasta aveva un asso nella manica: le “ruotine”, un formato giocoso e divertente a cui non riuscivo a dire di no 😋. In ricordo di quei momenti (e un po’ per ringraziare la mia pazientissima mamma💛) ho creato questa ricetta, dove le ruote sono accompagnate da un ragù di funghi 🍄, denso e corposo, e dal macinato di manzo e maiale. Un inno all’autunno 🍁 che trovate su @lennesimoblog! . . . #pastalover #pastasciutta #ruotine #pastacoifunghi #funghi #funghifreschi #ricettedistagione #autunnointavola #verduredistagione #pastaalragù #ragù #pastaagnesi @pasta_agnesi #primipiatti #ricetteveloci #ricetteitaliane #thefeedfeed (presso Como, Italy) https://www.instagram.com/p/CGcst98leW0/?igshid=14e5ep7dm9fzn

[farfallaossidiana]

Le 5 cose che possono disturbare la tua pratica yoga tutti i giorni

Le 5 cose che possono disturbare la tua pratica yoga tutti i giorni

Uno dei traguardi che vorrei raggiungere nel 2019 è quello di fare yoga tutti i giorni, anche solo per 10 minuti. So che ho già detto che i buoni propositi vanno cominciati quando le temperature non sono così proibitive tuttavia iniziare a pianificare e fare qualche passo avanti nella direzione che vogliamo raggiungere è sempre un’ottima idea.

La cosa più importante è avare la motivazione…

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