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🥗 Recette Salade de Lentilles : simple, healthy et pleine de peps

Croquante, colorée et pleine de caractère, cette salade de lentilles est tout ce qu’il te faut pour un lunch frais et équilibré. Des lentilles vertes bien cuites, un mélange de tomates juteuses, de feta fondante et une vinaigrette au miel qui change tout.

💚 Elle coche toutes les cases : • rapide à préparer • riche en protéines végétales • parfaite pour le meal prep • 100 % feel good food

Ferme, acidulée, un peu sucrée… chaque bouchée te donne envie d’y revenir. Et franchement, tu n’as pas besoin d’être un pro pour la réussir.

✨ Astuce : ajoute un peu de saumon fumé ou de thon au citron pour booster la version classique.

👉 Découvre la recette complète ici : Recette Salade de Lentilles

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Voilà encore un plat idéal pour les pique-niques ou les repas : la salade de pâtes. C'est simple à préparer, on peut y mettre ce qu'on a sous la main (ici des tomates, des poivrons, des concombres, des olives, des graines de lupin et des pois chiches) et surtout... c'est super bon ! En assaisonnement une vinaigrette citron et moutarde à l'ancienne. Le tour est joué 😋 Bon appétit et bonne soirée. . #salade #salad #saladevegan #saladevegan #saladehealthy #healthysalad #vegansalad #plantbasedsalad #saladedepates #pastasalad #pates #pâtes #pasta #pastaaddict #pastagram #veganpasta #pastalover #pastalovers #pastamania #veganhealthy #cuisinehealthy #gayfood #gayvegan #vegan #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #veggiemood https://www.instagram.com/p/CR63SflCJ6y/?utm_medium=tumblr

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En règle générale, quand mon mari me demande une recette, il doit souvent patienter un peu avant de l'avoir... Sans doute mon côté suisse... 😅 Alors, une fois n'est pas coutume, il n'a eu que deux jours à attendre -> Il va être content 😁 Ce soir, il aura donc une salade terre-mer cruelty free ! (En même temps, il n'a pas été très exigent, elle a été faite en un tour de main : quelques pommes de terre nouvelles, des pst, des algues... et le tour était joué !) Bon appétit 😋 . #salade #salad #saladevegan #saladevegan #saladehealthy #healthysalad #vegansalad #saladedepommesdeterre #plantbasedsalad #vegansalads  #gayfood #gayvegan #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #veganhealthy #healthyveganfood #healthyveganrecipes #healthyveganrecipe #veganlove #veganshare #veganblogger #blogvegan #veggiemood https://www.instagram.com/p/CRPKlkFBh1E/?utm_medium=tumblr

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Petite entrée légère mais pleine de goûts : une salade de mâche / vinaigrette au sésame (je profite que mon mari ait fait du tahin ce week-end 😉) avec des champignons fumés au lapsang souchong. C'est ultra simple et fait en moins de temps qu'il ne faut pour le dire (et même en moins de temps qu'il ne faut pour faire la photo 😁) Bon appétit et bonne soirée . #salade #saladecomposée #saladevegan #saladehealthy #healthysalad #vegansalad #vegansalads #champignons #lapsangsouchong #vegan #gayvegan #gayfood #veganhealthy #healthyveganfood #healthyveganrecipes #healthyveganrecipe #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #veggiemood https://www.instagram.com/p/CKPJS_phZ9C/?igshid=u2g3p9udgqil

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On se fait plaisir ce soir avec une salade de saison composée de chou chinois, de butternut grillée, de châtaignes, de tofu, de sorgho et de graines germées. Un fois de plus c'est simple, plein de saveur et healthy 😉 : tout ce que j'aime (OK, j'aime bien les gâteaux et le chocolat aussi. Et je ne crache pas sur une bonne bière 😜😂). Bon appétit et bonne soirée 😋 . #salade #saladecomposée #saladevegan #saladehealthy #healthysalad #vegansalad #vegansalads #butternut #sorgho #chouchinois #tofu #châtaignes #chataigne #chataignes #grainesgermées #grainesgermees #vegan #gayvegan #veganhealthy #healthyveganfood #healthyveganrecipes #healthyveganrecipe #vegetalien #recettevegetalienne #instavegan #instaveganfood #instavegans #veganblogger #veggiemood https://www.instagram.com/p/CIGw4E6Jpa6/?igshid=1ldb59jh4ye5k

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Ce soir, j'ai pas beaucoup de temps devant moi, alors je fais dans le simplissime avec une salade de carottes et pomme avec une vinaigrette à la moutarde et au cumin. En topping, des graines de courges et des graines germées. Preuve est faite si besoin en était une fois de plus qu'il n'est pas besoin de passer des heures en cuisine pour manger sainement et se régaler! Bon appétit et bonne soirée 😋 . #entreehealthy #salade #saladehealthy #healthysalad #saladevegan #vegansalad #vegansalads #saladedecarottes #carottes #carotte #carottesrapees #pomme #pommes #grainesdecourge #grainesgermees #gayvegan #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #veggiemood https://www.instagram.com/p/CG-l8akJso7/?igshid=16hoxrgvilsym

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Mercredi, c'est jour de marché, et comme j'ai trouvé du beau persil, des mangues et des radis, je me suis dit qu'une petite salade pleine de couleurs et de saveurs en entrée, ça nous ferait oublier un peu la grisaille extérieure 😉 Bon appétit 😋 . #salade #saladehealthy #healthysalad #saladevegan #vegansalad #vegansalads #saladecomposée #persil #mangue #radis #veganhealthy #healthyvegan #healthyveganfood #healthyveganrecipes #healthyveganrecipe #gayvegan #blogvegan #blogrecettes #blogrecette #vegetalien #vegan #cuisinevega #recettevegetalienne #instavegan #instaveganfood #instavegans #veganblogger #veganblog #veggiemood https://www.instagram.com/p/CGDUF0vpkTM/?igshid=5xecmq116u8x

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La chaleur s'installe et ça fait du bien ! Alors on mange au jardin comme en plein été avec en entrée une salade d'aubergines grillées, haricots mungo germés et baies de goji 😉 C'est simple, c'est fin, c'est très fin et... ça se mange sans faim (Thérèse sors de mon corps! 😂). Bon appétit et bonne soirée . #saladehealthy #healthysalad #salade #saladevegan #vegansalad #vegansalads #saladecomposée #aubergine #haricotsmungo #gayvegan #gayfood #govegan #veganislife #veganlife #vegan #cuisinevegan #vegancuisine #veganfood #veganfrance #veganbelgium #vegetalien #recettevegetalienne #simplevegan #veganfoodshare #veganlove #veganshare #instavegan #instaveganfood #instavegans https://www.instagram.com/p/CFU9nunBqDH/?igshid=1xwdrouarh8fy