LES SALS D'EPSOM
Si posem en unes balances els benificis de les sals d'Epsom i el seu cost quedaríen molt desequilibrades, amb 10 minuts dins la banyera n'hi ha prou per ajudar a desintoxicar el cos i millorar un règim de control de pes o un tractament amb quimioteràpia. L'efecte d'òsmosis inversa que provoca el sulfat de magnesi, component bàsic de les sals d'Epsom, permet que el cos absorbeixi magnesi a través de la pell i expulsi toxines.
Té la particularitat de relaxar al mateix temps que carrega el cos d'energía, l'estrès fa disminuïr els nivells de magnesi del cos i , com hem dit, les sals ajuden a recuperar aquest magnesi i equilibrar els nivells de serotonina, amb la consequència de recuperar l'energía i el benestar.
També disminueix el dolor en articulacions i muscles, elimina les rampes musculars després de fer esport, és un potent antiinflamatori general. També el podem utilitzar de manera local fent una pasta amb les sals i una mica d’aigua i posar-ho uns minuts a sobre una articulació inflamada o un hematoma.
Les sals d'Epsom també s'utilitzen en podología ja que combat l'excés de sudoració als peus.