[purcosmeticanatural]

FARMACIOLA D’ESTIU NATURAL

Aquí teniu un llistat de productes naturals bàsics que et poden ajudar a passar un estiu més agradable:

Aloe vera: per les cremades. Extendre una capa generosa d’aloe vera sobre la pell cremada i repetir-ho tantes vegades com es vulgui. En questió de minuts la pell cremada es «veu» l’aloe, al mateix temps fa marxar l’escalfor del cremat. Amb l’aloe vera s’evita que caigui la pell cremada.

Aigua de roses: refrescant i hidratant. L’hidrolat de roses natural en una ampolleta amb sprai, serveix per refrescar la cara, també pels nadons. Després o durant un esforç, la suor deshidrata molt la pell i a més de beure molta aigua, l’aigua de roses hidrata molt directament la pell.

Oli essencial de citronella: repel-lent de mosquits. Unes gotetes en diferents llocs d’una habitació no deixarà que entrin els mosquits. Una barreja amb oli vegetal de sèsam, d’ametlles, etc. i unes 15-20 gotes de citronella per cada 50ml d’oli vegetal per posar a la pell, també pels nens. Utilitzar-ho com tots el olis, unes gotes entre les mans, fregar les mans i amb les mans untades passar-les pels llocs descoberts del cos. Repetir-ho cada 60 min.

Oli essencial de lavanda: per les picades de mosquit. Una goteta sobre la picada calmarà la picor ràpidament i minimitzarà la reacció.

Bàlsam o oli de calèndula: calmant i regenerant. Per les encetades, petites ferides, eccemes, picors.

[purcosmeticanatural]

Sempre aconsellem productes naturals, però quan parlem de protectors solars és encara més important la paraula natural. L’escalfor del sol provoca la dilatació dels porus de la pell i fa que el que hi posem penetri molt més i estigui a la sang en poca estona.

Més important encara serà preservar de químics als nens, i especialment nens amb pell atòpica.

Els protectos solars naturals porten filtres físics que protegeixen i no intoxiquen. 

[purcosmeticanatural]

La nit de tapes al Mercat de la Masuca, a més d'una festa i l'oportunitat de gaudir del Mercat com mai, desde PUR ens hem involucrat en una tasca que ens il.lusiona:

participar en la recollida de fons destinats a una investigació que es fa desde la Fundació Clínic, el projecte Ari, que permetrà a molts nens malalts de leucèmia accedir a un dels millors tractaments, que actualment només s'aplica als Estats Units i de manera privada, amb uns costos que pocs nens hi tenen accés. L'arribada d'aquest tractament convertirà a aquest hospital català en pioner a Europa amb el tractament contra la leucèmia.

A PUR no farem tapes però recollirem fons per aquesta causa, us hi esperem a tots.

http://www.projecteari.com/

[purcosmeticanatural]

LES SALS D'EPSOM

Si posem en unes balances els benificis de les sals d'Epsom i el seu cost quedaríen molt desequilibrades, amb 10 minuts dins la banyera n'hi ha prou per ajudar a desintoxicar el cos i millorar un règim de control de pes o un tractament amb quimioteràpia. L'efecte d'òsmosis inversa que provoca el sulfat de magnesi, component bàsic de les sals d'Epsom, permet que el cos absorbeixi magnesi a través de la pell i expulsi toxines.

Té la particularitat de relaxar al mateix temps que carrega el cos d'energía, l'estrès fa disminuïr els nivells de magnesi del cos i , com hem dit, les sals ajuden a recuperar aquest magnesi i equilibrar els nivells de serotonina, amb la consequència de recuperar l'energía i el benestar.

També disminueix el dolor en articulacions i muscles, elimina  les rampes musculars després de fer esport, és un potent antiinflamatori general. També el podem utilitzar de manera local fent una pasta amb les sals i una mica d’aigua i posar-ho uns minuts a sobre una articulació inflamada o un hematoma.

Les sals d'Epsom també s'utilitzen en podología ja que combat l'excés de sudoració als peus.

[purcosmeticanatural]

ANTICEL.LULÍTICS NATURALS

El millor aliat per acompanyar una dieta depurativa són els massatges anticel.lulítics. 

Els components naturals de l'oli anticel.lulític a més d'hidratar la pell tenen un efecte drenant i antiïnflamatori del greix acumulat. Aplicar-ho al matí i al vespre fent un massatge amb els nusos dels dits (nudillos) fent cercles i a la panxa fent cercles seguint el sentit de les agulles del rellotge. Si només ho podeu fer un cop al día és millor prioritzar l'aplicació de la nit. L'oli anticel-lulític té una base d'oli d'ametlles i olis essencials de llimona, gerani i fonoll entre d'altres, amb una olor refrescant i la crema anticel-lulítica destaca per l'estracte d'heura, el mentol i el romaní que estimula la circulació.

[purcosmeticanatural]

OLI PER BARBA

L'oli per la barba s'utilitza per:

suavitzar el pèl i fer-lo mal-leable.

hidratar la pell i així evitar la caspa.

aromatitzar discretament.

La barreja d'olis vegetals amb olis essencials acompleixen aquests objectius de manera natural.

El millor moment d'utilitzar-lo és després de la dutxa, quan els porus de la pell estàn oberts i receptius a l'hidratació.

Amb tres o quatre gotes n'hi ha prou, posa’t  l'oli al palmell de la mà i frega les dues mans per tal d'escalfar-lo una mica, seguidament fes un suau massatge per tota la barba i la cara, i dona-li al pèl la forma desitjada.

[purcosmeticanatural]

La simplicitat és la màxima sofisticació

Leonardo da Vinci

[purcosmeticanatural]

LA PERCEPCIÓ DELS COSMÈTICS

Moltes vegades es confón l'ús de cosmètics amb un concepte artificial d'engany, d'amagar la cara d'una persona,també amb un cert estatus inabastable i irreal de les actrius i les artistes. Aquests temps ja han passat i actualment es pot comparar l'ús de cosmètica i la cura que tots tenim pel cos. Sabem que fer exercici, sigui molt o poc, té uns beneficis demostrats, de la mateixa manera que si tenim cura de la nostra pell, envellirem millor i tots tenim clar que això no vol dir que no ens arrugarem mai però si que ens arrugarem millor.

La simplicitat de la cosmètica natural és una bona alternativa pels que voleu començar a cuidar-vos,  un mateix producte, per exemple un oli vegetal, es pot utilitzar com hidratant facial i corporal. Uns sabó natural neutre serveix per rentar-te la cara i pel cos. Ho hem de convertir en un hàbit saludable com rentar-se les dents, ens hem de rentar la cara cada vespre i cada matí i després hidratar-la, i no hi hem d'invertir gaire estona, la senzillesa en el seu ús et farà molt fàcil incorporar-ho diàriament.

I com deien en un anunci « Si et cuides a partir dels 30, als 50 t'enrecordaràs...... tant si ho has fet com si no» i jo hi afegiría que a partir del 30 ja em sembla una mica tard. Els bons hàbits no tenen una data d’inici.

[purcosmeticanatural]

L'elegància de l'honestedat no necessita adornaments.

[purcosmeticanatural]

L'OLI D'ARGÀNIA (ARGÁN)

El més destacat d'aquest oli és la lluminositat que dona a la pell. A més de ser molt hidratant, antienvelliment i nutritiu, és l'oli vegetal que més protecció solar té de manera natural, sense afegits.

És un oli de textura molt fluida i penetra molt fàcilment sense tapar els porus i està aconsellat també per pells lleugerament acnèiques.

A la nit, aplicada després de la neteja, té un efecte regenerant i nutritiu, i al matí podeu complementar la crema hidratant amb l'oli d'argània o bé utilitzar-lo sol i us ajudarà a combatre la deshidratació provocada pel fred i pels canvis de temperatura (calefacció/fred).

Amb la disciplina en la neteja i l'ús d'oli d'argània en pocs díes veureu els canvis

[purcosmeticanatural]

Cada cosa té la seva bellesa, però no tot-hom sap veure-la

Confuci

[purcosmeticanatural]

LA TARDOR I ELS SÈRUMS

La pell és l'òrgan més extens del cos i la seva aparença delata l'estat de la persona aixì com la seva alimentació, el seu ritme de son o l'estrés. A la tardor hem de recuperar i regenerar la pell dels efectes nocius del sol de l'estiu.

Durant el dia la pell segrega més greix per tal de defensar-se de les agresions externes, calefacció, sol, vent, etc. A la nit es torna més permeable i és quan les cèlules epitelials, les de la part més externa, es multipliquen i regeneren, és per això que hem d'aprofitar aquestes hores de descans i utilitzar sèrums o olis de nit. A més d'uns bons hàbits de neteja i hidratació diària a la tardor hem d'incorporar el sèrum que potenciarà la nutrició, hidratació i regeneració de la pell i d'aquesta manera preservar l'envelliment prematur.

Un sèrum recuperador antienvelliment portarà olis vegetals, per exemple argània i pinyol de raïm i uns quants olis essencials apropiats a cada tipus de pell.

[purcosmeticanatural]

A la joventud aprenem, a la vellesa entenem

Marie Von Ebner-Eschenbach

[purcosmeticanatural]

ELS COSMÈTICS NATURALS, COM ESCOLLIR-LOS

Quan comprem un cosmètic natural no sempre sabem amb certesa que TOTS els ingredients utilitzats són realment naturals o només és un reclam publicitari amb la paraula «natural». És per això que us pot ser d'ajuda conèixer els diferents organismes que certifiquen que els components utilitzats en aquell producte són d'origen vegetal, que no han utilitzat animals i que no han contaminat en el procés d'elaboració.

Us faig una llista de les certificacions més habituals:

Ecocert.

Cosmebio

Natrue

Imo

BDIH

Soil asociation

També és aconsellable llegir la llista d'ingredients, tot i que no sempre és fàcil d'entendre. És per això que ens pot ajudar comprar productes amb alguna d'aquestes certificacions

[purcosmeticanatural]

ELS CABELLS A L'ESTIU

Podem aprofitar l'escalfor del sol per fer-nos una mascareta als cabells mentre som a la platja. De fet serà una manera genial de donar als cabells una injecció d'hidratació, de vitamines i de reforçar-los per la tardor.

L'oli d'argània (argán) és un excel·lent protector i fortificant del cabell i de les ungles.

L'oli de ricí dona cos als cabells fins, els regenera i hidrata en profunditat i és un potent preventiu de les puntes obertes. També el podeu fer servir a les pestanyes, utilitzant-lo com una màscara, les enforteix i densifica.

La mantega de karité nodreix en profunditat,dona brillantor i protegeix el tint.

Amb uns cabells curts, poseu unes 15 gotes al palmell de la mà i us fregueu les dues mans, quan les mans estiguin ben untades us les passeu pels cabells, han de quedar ben untats, i si els teniu llarcs han de quedar untats fins les puntes. Ho podeu fer abans d'anar a la platja, o durant la nit.  Després us renteu amb un xampú suau.

Pel que fa al karité serà el mateix procediment però l'haureu de fondre entre les mans abans d'aplicar-ho.

També podeu fer la barreja dels tres components i perfumar-ho amb unes gotes d'oli essencial d'ylang-ylang per als cabells foscos o amb oli essencial de camamilla per cabells clars

[purcosmeticanatural]

MASCARETES DE VACANCES

Aqui teniu receptes de mascaretes per preparar fàcilment i relaxar-vos.

Totes les mascaretes han de tenir una textura espessa per tal de que s'enganxin a la cara sense caure. Les receptes que continguin fruites o verdures les haureu de triturar abans d’incorporar-ho a la resta d'ingredients. Un cop feta la barreja, deixar-ho reposar uns minuts, i amb la cara neta, aplicar una capa generosa a la cara, coll i escot, excepte al contorn dels ulls. Podeu utilitzar un pinzell o fer-ho amb la mà.

Mascaretes refrescants per després del sol

Ingredients mascareta 1

cogombre

mel

argila

Triturar mig cogombre, afegir una cullerada de mel i barrejar i per acabar afegir l'argila poc a poc fins aconsseguir la textura adequada

Ingredients mascareta 2

alvocat

oli

argila

Triturar mig alvocat i afegir dues cullerades d'oli vegetal (argània, ametlles, germen de blat, etc.) per acabar incorporar l'argila poc a poc fins aconsseguir la textura adequada

Mascareta regal d'hidratació

karité

oli de calèndula

oli de germen de blat

oli essencial de lavanda

argila

Desfer una cullerada de karité al bany maria, retirar quan estigui desfet i afegir una cullerada d'oli de calèndula, una cullerada d'oli de germen de blat, quatre gotes d'oli essencial de lavanda i l'argila necessària per donar-li consistència

Mascareta suavitzant per a totes les pells

oli vegetal

flocs de civada (millor si són de cultiu biològic, lliure de productes químics)

aigua de roses

iogurt natural

alvocat

Posar dues cullerades d'aigua de roses, mitja cullerada de flocs de civada i una cullerada d'oli vegetal (sèsam, ametlles, argània, germen de blat, etc.) i deixeu uns minuts fins que s'inflin els flocs. Afegir l'alvocat i el iogurt natural necessari fins que tingui una bona consistència.

Mascareta perquè si, perquè et ve de gust

fang

infusió

unes gotetes d'oli essencial de lavanda

Fer la barreja amb tots els ingredients fins que tingui la textura adequada.

Mascareta per pells greixoses

argila verda

oli essencial de romaní

hidrolat de romaní

Barrejar dues cullerades d'hidrolat amb la resta d'ingredients fins que tingui la consistència adequada.

És aconsellable que us estireu i gaudiu de l'olor i la frescor de les mascaretes, les fareu més efectives. Al cap d’uns 20 o 30 minuts retireu-les amb aigua tèbia i acabeu amb aigua freda abundant.

[purcosmeticanatural]

RECEPTES

Us deixo unes receptes molt senzilles perquè us animeu a fer-vos els vostres cosmètics naturals.

Sèrum preciós per pells madures

30 ml d'oli d'argània

10 gotes d'oli essencial de ylang ylang

Apliqueu-ho a la nit, després de la neteja. Si us sembla després hi podeu aplicar la vostra crema de nit.

Mascareta facial allisadora d'arrugues

1 cullerada d'oli d'alvocat

2 cullerades d'argila blanca

1 gota d'oli essencial de gerani

Emulsionar-ho tot junt. Amb la cara neta aplicar-hi una capa generosa (excepte al contorn dels ulls i els llavis) al coll i a l'escot. Deixar-ho uns 15-20 minuts. Retirar-ho amb aigua tèbia amb l'ajuda d'una manopla o tovallola de cotó. Després, si cal, us hidrateu com de costum.

Bany per ungles dèbils

50 ml d'oli de germen de blat

35 gotes d'oli essencial de llimona

Feu una barreja amb els dos olis, poseu en un bol la quantitat que utilitzareu i que ha de cobrir les ungles. Escalfeu una mica al bany maria la quantitat que utilitzareu. Màxim fins uns 37-38 graus. Submergiu les ungles en aquest oli uns 15-20 minuts. Passat el temps no us renteu les mans, només eixugueu-vos, i si ho feu al vespre, no us renteu fins l'endemà.

Píling corporal

2 cullerades d'oli de llavor de raïm

1 cullerada de farina d'arròs o sals de mar

Feu una barreja amb els dos components, a dins la dutxa us fregueu suaument tot el cos, us esbandiu i eixugueu.

Mascareta nutritiva per a cabells secs

2 cullerades d'oli de llavors de raïm

1 cullerada de mantega de karité

10 gotes d'oli essencial d'ylang ylang

Desfer la mantega de karité al bany mariai afegir-hi la resta d'ingredients. Barrejar-ho bé i aplicar-ho per tota la llargada dels cabells. Pots tapar-te el cap amb un gorro de dutxa o una tovallola. Després de 15 o 30 minuts renta't el cap amb un xampú suau.

Mascareta per cabells greixosos

1 cullerada d'oli de llavor de raïm

15 gotes d'oli essencial de romaní

Barrejar bé tots els ingredients i aplicar-ho al cap i als cabells. Al cap d'uns 15-20 minuts renta't el cap i esbandeix-lo a consciència.

Per fer les pestanyes més fortes i abundants

Unta't les pestanyes amb un raspallet amb oli de ricí durant la nit.

Oli de massatge relaxant

50 ml d'oli de sèsam

15 gotes doli essencial de taronja

15 gotes d'oli essencial de mandarina

Barrejar bé els olis. Posar-ho en una ampolla de vidre fosc per conservar-ho.

Per les mans seques

50 ml d'oli de sèsam

30 gotes d'oli essencial de llimona

Barrejar bé els dos olis. Posar-ho en una ampolla de vidre fosc per conservar-ho.