#sandra rasch

[fluchuterus]

Ich hielt mich aus, stand am Fenster und fragte mich wie das Leben funktionierte und fühlte mich total abgeschnitten.

[fluchuterus]

Denn ich zweifelte zutiefst an der Wahrheit, die meine Erinnerungen aufzeigten. Das ist übrigens typisch für Missbrauchsopfer und Teil der unbewussten oder systematischen Konditionierung.

[fluchuterus]

Ich wollte das Schweigen durchbrechen, diesen Zwang, immer still bleiben zu müssen.

[fluchuterus]

In der Therapie kommen nur solche Erinnerungen hoch, die man selbst auch aushalten kann. Die anderen bleiben noch verborgen und werden erst bewusst, wenn man so weit ist, sie auszuhalten.

[fluchuterus]

Ich sollte die Situation beschreiben, erzählen, wie das Abendessen bei uns zuhause ablief. Ich versuchte zu sagen worüber gesprochen wurde, wie der Ablauf war. Aber aus meinem Mund kam nur .. “und dann” ... (ich sah normale Bilder, hatte aber extrem intensive Gefühle dazu), ...”und dann”..., (ich sah wieder Bilder und fühlte). Ich sah die Bilder davon, wie das Abendessen bei uns normalerweise ablief, fühlte jedoch etwas ganz anderes. Die Gefühle passten nicht zu den Bildern, und die Bilder zu den Gefühlen konnte ich nicht sehen. Es war einfach grauenhaft und ich fühlte mich wie in zwei Realitäten gleichzeitig.

[fluchuterus]

Mein Körper hat zu viel ertragen. Er ist unter Folter gebaut worden und herangewachsen.

[fluchuterus]

Das sitzt im Körper, der merkt sich das für immer, und die Erinnerung bleibt erhalten.

[fluchuterus]

TRIGGERWARNUNG

TRIGGERWARNUNG

TRIGGERWARNUNG

Schwarze Litanei:

Ich bin der schwarze Gott.

Du darfst keinen Gott neben mir haben.

Du bist mein Geschöpf.

Du bist hier um mir zu dienen.

Jeder Gedanke hat mir zu dienen, jedes Gefühl hat mir zu dienen.

Dein Dasein hat mir zu dienen.

Hast du ein eigenes Gefühl, wird es dir Schmerzen bringen.

Hast du einen eigenen Gedanken, wirst du verwirrt sein.

Dein Wille ist mein Wille.

Hast du einen eigenen Willen, wird er dich töten.

Liebst du, wirst du verlassen.

Tust du etwas Gutes, wirst du ausgelacht.

Bist du liebevoll, wirst du bestraft.

Du bist ein leeres Gefäß für meine Kraft.

Du hast zu tun, was ich befehle.

Dein einziger Wert ist es, mir zu dienen.

Du selbst hast keinen Wert denn durch mich.

Du bist geehrt und erfüllt von meiner Macht.

Dein Körper dient meinen Untertanen.

Dein Körper dient ihrer Kräftigung.

Dein Körper ist mein.

Ich bin der schwarze Gott, dein Gott, der jemals einzige für dich.

Jeder Ungehorsam wird sanktioniert.

Jeder Fehlgedanke wird dir ausgetrieben.

Jede Emotion wird erschlagen.

Ich bin dein schwarzer Gott, und du bist mein.