#sanomax

[brunoramiresbuilder-blog]

Na academia eu crio a minha dor e do meu suor eu faço a minha glória!... Quem mais não consegue viver um dia sequer sem sentir o cheiro das anilhas? rs . #sanomax #treinopesado #estilodevida #hipertrofia #fitnesslife

[tedeesco-blog]

#Repost @sanomax.oficial with @repostapp ・・・ Pra começar bem o dia, crepe de banana com @sanomax.oficial!🍌🍠 ・・・ • Anota ai! Massa: ✔2 ovos inteiros; ✔50gr de batata doce em pó @sanomax.oficial; ✔20ml de água; ✔1 dose de whey protein de baunilha; → Recheio: ✔2 bananas prata amassadas; ✔1 colher de sopa de pasta de amendoim; ✔Canela a gosto. ・・・ Preparo: Para o recheio, amasse as bananas, acrescente a pasta de amendoim misture e reserve. Bata os ingredientes da massa num mixer, unte uma frigideira com óleo PAM. Grelhe por 2 min de cada lado em fogo baixo. Depois e só rechear a massa, fechar em e jogar canela por cima. 🔝🍠🍌 ・・・ #sanomaxteam #sanomax #batatadoceempo #banana #thiagokotolak #receitasfit (em Palmas City)

[aevos]

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#hyperlapse met #sanomax #bootjevaren #020 @sanomanl