#saute-mouton

[vhscorp]

SAUTE-MOUTON…

Sautent, sautent les moutons, dans la nuit tombée du ciel, sautent, sautent les moutons, pourtant, je n’ai pas sommeil.

Moutons blancs ou moutons noirs, moi, je voudrais bien dormir, si je ne dors pas ce soir, demain je vous ferai cuire…

V. H. SCORP

[justafterawintermorning]

Ces visites à le ferme, je les fais toujours avec toi!

Sous ce ciel bleu, une végétation abondante et toujours quelque chose à découvrir.

Cette fois ci, c'est ce petit animal métallique qui m'a attiré.

Et puis biscotte et ces jolis yeux.

[chrisgrim]

Haïku 154 : Saute-mouton * Nuages en joie Et le ciel rit de plaisir à saute-mouton *

[songesoleil]

JOYEUSETÉ.( À SAUTE-MOUTON ).1880-81. Bronze. H : 36.5 cm. French sculpture.

[decoupures]

94/365 (série II)

[bas-de-la-riviere]

Passerelle de la Fraternité. Nuages jouant à saute-mouton.

[crossfit-wods]

En équipe de 4 personnes

Exercice 1

160 lancés de medicine ball à 3 mètres de haut avec réception en position de squat.

Pendant les lancés d'un coéquipier, les autres sont en position de chaise.

Exercice 2

16 aller-retour en position de brouette.

Pendant les aller-retour des uns, les autres sont en position de pompe haute gainé.

Exercice 3

160 saute-mouton avec une pompe après chaque saut.

Exercice 4

16 montées de corde à 3 mètres de haut.

Les coéquipiers en attente se mettent en position de squat, ramassent une medecine ball au-dessus de la tête, la jètent au sol.

[animalsmuseum]

Vieux classique indémodable