Apr 15, 2018
Zusammen mit dem SC Blau Weiß Friedland @blau_weiss_friedland veranstalten wir Sonntags immer die Friedländer Laufrunde. Heute haben wir mal Lauf ABC Übungen in die Laufrunde eingebaut. 15 Min. Warmlaufen - 20 Min. Lauf ABC Übungen - 20 Min. Cool-Down! Diese 50 Minuten ergeben ein vollwertiges Training mit Technik Übungen! #runhappy #purelauflust #scbwfriedland #laufenmachtglücklich #laufabc #laufrunde (hier: Friedland, Niedersachsen, Germany)