#segak

[jrjunior96-blog]

Selamat hari raya.. Aidilfitri mulia ampun maaf dipinta kesucian hening dosa.. Sekira kira untuk semua selamat, selamat, selamat hari raya... Lalalalalalalala eid mubarak geng 🤘🤘 #teamszb #malindoair #OD304 #25062017 #perantauan #segak #subaru🚘 #BbyLV #😘😘😘 (at Sultan Abdul Aziz Shah Airport)

[rahimahels]

Pagi2 sambil mengemas.. Anak2 nk ke skolah.. Mudah sangat.. Ambil blender, blend & Sambil2 shake je.. Klau dulu nk jerang nasi lemak.. Nk tumis sambal.. Nk rebus telur.. Nk rendam bijun.. Nk goreng.. Nk g beli roti canai.. Jadi masa memasak tu sy tukar ke jogging & hiking, dating dgn astro oasis.. Boleh sembang2 meeting pasal kerja dgn Big Bos.. Bila dh nk bulan puasan ni.. nk sahur plak 😱😱😱 stress fikir nk masak apa??? Tahun ni tahun ke 5 saya sekeluarga bersahur dgn Herbalife Shake.. Alhamdulillah mmg mudah dan cepat.. Terlewat bangun pun boleh sahur lg.. Blend dan minum jek.. Minum air ikut trmampu.. & cukup bulan dok kira belanja dapur.. Letrik, minyak, beras, bawang, sayur, telur, gas, gula, cereal, nugget etc boleh contra dgn belanja beli shake.. Wow!!!! #sideeffect ✔️sarapan & sahur Sihat ✔️nutrisi lengkap ✔️muscle recovery ✔️reshaping ✔️bakar lemak ✔️bina otot/ perbaharui sel2 ✔️x penat ✔️jimat masa ✔️ada masa lebih dgn family ✔️ada masa nk fokus kerja syarikat ✔️santai-santai ✔️sekeluarga sihat ✔️sekeluarga aktif Subhanallah.. Syukur kpd Allah.. #segak & #langsing di hari raya.. #herbalife #runforhealth #runformalaysia #rnrfitnhealthy #family #nutrisi