Lemak merupakan salah satu zat yang juga dibutuhkan oleh tubuh sebagai cadangan lemak dan juga sebagai penghangat tubuh, sehingga tubuh menjadi tidak gampang kedinginan. Namun, jika lemak yang bersumber dari minyak dan juga lemak nabati dan hewani terlalu banyak dikonsumsi, akibatnya akan berdampak buruk bagi kesehatan. . . . . . . Segala hal yg berlebihan itu tidak baik yah guys😊 . . . Termasuk lemak😜 .. . . Selain berdampak buruk juga dapat mengurangi keindahan bentuk tubuh bagi yang memandang. Lemak biasanya tertimbun dalam paha, perut dan juga bokong ini jika kita bicara soal penampilan . . . Lain halnya dalam hal kesehatan.... Lemak pada bagian perut atau yang biasa disebut visceral fat merupakan jenis tumpukan lemak yang sangat sulit dihilangkan. Walaupun anda seringkali melakukan diet dan juga olahraga rutin, lemak ini masih saja menempel diperut tanpa mau hilang. bahaya lemak perut visceral fat yang harus kita hindari adalah bahwa lemak pada bagian ini sangat berpotensi untuk menimbulkan sel kanker dan juga penyakit jantung. . . . Termasuk penyakit yg disebabkan oleh pola makan yg tidak sehat adalah diabetes type 2, bukan krna keturunan tpi 70% karna pola makan.... yuhuuuu . . Menghilangkan lemak perut bisa solusinya adalah dg pola makan Dan bisa langsung kenalan Dg program langsung langsing dari rumah #coachkhasna Only wa 0838 4838 6917 . . . . #tipssehat #sehatinfo #infosehat #gayahidup #infoid #lemakperut (di Depok)