🔄 REPOST @xoleite 7h da manhã, eu pergunto: “Filha, o que você quer colocar na panquequinha?”. Ela : “Ervilha e cenoura”. Eu não teria essa criatividade toda esse horário, por isso digo: Para ter ideias sobre o que colocar no pão, é só deixar de lado a caixinha de ideias que se instalou na nossa cabeça por anos ou perguntar para seu pequeno (eles têm menos preconceitos que a gente). Nem em só de derivados de leite se faz um sanduíche. Vou dividir o que usamos aqui para você ter ideias . 👉 Pastas caseiras de grãos - faço homus de grão de bico, ervilha, quinoa, etc. 👉 Ovo 👉 Geleia caseira feita só com a fruta 👉 Alguma fruta amassada ou raspada 👉 Pasta de amendoim, pasta de castanhas, etc (faço em casa) 👉 Mel 👉 Melado 👉 Manteiga vegana 👉 Azeite 👉 Queijo vegan 👉 Requeijão vegano 👉 Hambúrguer vegano (ou comum) caseiros sempre 👉 Frango desfiado com legumes 👉 Legumes bem coloridos com azeite . As possibilidades são muitas! Use a sua criatividade que tenho certeza que vai sair coisa boa por aí! . #semleite #semderivados #comsabor #pratinhosaudavel #aplv #alergiaalimentar #introducaoalimentar #maedeaplv https://www.instagram.com/p/Bu6wijegtYE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ju5svcqfjcqw