La séparation entraîne bien souvent une déstabilisation personnel. L’estime de soi notamment tout comme la foi en un avenir meilleur sont chamboulés. De quelle manière donc retrouver les ressources nécessaires pour aller de l'avant ? 1- Se faire aider Par un professionnel de santé ou sa famille 2- s'atteler à faire des choses que l'on aime La séparation doit alors être l’occasion de faire ce que l'on aime, pouvoir se réconcilier avec soi-même et avec son passé. 3- Bien s'entourer Les amies, la famille, etc. Il est essentiel, lors d’une séparation, de s’entourer de personnes bienveillantes. Attention à bien mettre une distance avec les personnes malveillantes, celles qui absorbe notre énergie positive. L’entourage doit être un facilitateur dans le chemin vers la guérison. 4- Être dans l'acceptation Accepter son passé, accepter la fin d'une histoire d'amour. Ce travail sera plus ou moins long selon les personnes mais, lorsqu’on le fait, il se termine par l’acceptation sans colère et ni regrets. Reste positive et accroche-toi à notre Doux Créateur. Hayat, coach en développement personnel certifiée et spirituel pour femmes #sereconstruire #acceptersonpassé #regret #estimedesois #colere #sentourerdesbonnespersonnes #famille #musulmanepositive (à Aulnay-sous-Bois, France) https://www.instagram.com/p/CHOH-RSjQ5H/?igshid=bv74804fzuup