Andreza, diferença de 1 ano entre as fotos treinando comigo. Ganhou muito mais massa muscular, mas desacredita logo se acha que foi mágica. Ela enfrentou viagens nesse meio tempo, alguns dias de preguiça que dá mesmo, dificuldades na alimentação, não conseguia bater as quantidades de proteína mas com acompanhamento, conselhos, orientações práticas, muito pegar no pé e treinos personalizados e periodizados, evoluindo nos treinos cada dia ela estava melhor e melhor. Ela é uma guerreira, seja você também treinando comigo. Se você tem dificuldade em ganhar massa muscular, evoluir nos treinos, vê realmente seu corpo mudando. Fala comigo agora que vou te ajudar. #caruarunoface #caruaru #shoppingdifusora #nutricaruaru #academiacaruaru #gymbox #dieta #alimentacaosaudavel (em Caruaru Pernanbumco) https://www.instagram.com/p/CnC7pz-uiC4/?igshid=NGJjMDIxMWI=
